May 25, 2026
Headlines

test iq

Tips Menghadapi Stress Terkait Pekerjaan

Balita Ceria01 mins

Stress terkait pekerjaan adalah pola reaksi yang terjadi saat pekerja dihadapkan pada tuntutan pekerjaan yang tidak sesuai dengan pengetahuan, ketrampilan, dan kemampuan pekerja, sehingga mereka membutuhkan daya adaptasi yang lebih tinggi dan upaya yang lebih keras untuk menyelesaikan pekerjaan. Kelola stress Jeda Latihan Fisik Terprogram Penelitian telah membuktikan bahwa olahraga ringan sampai sedanf, seperti jalan…

Share
Read More

Apakah itu Sedih / Anxiety

Balita Ceria02 mins

Apa itu sedih? kesedihan atau depresi sebagai tanggapan atas keadaan sedih, putus asa atau kecewa; Jika terus berlanjut, itu mungkin mengindikasikan depresi.  Apa saja yang dirasakan pada saat mengalami Anxiety? Hal-hal yang akan menjadi gangguan sosial Apa yang dilakukan pada saat hal itu terjadi? Berani untuk menghadapi segala ketakutan yang akan terjadi kedepannya. #sedih #anxiety…

Share
Read More

Menjaga Kesehatan Mental di Indonesia

Balita Ceria03 mins

Menurut WHO kesehatan mental adalah keadaan dimana seorang individu nenyadari kemampuannya dalam mengatasi stress, bekerja secara produktif, dan berkontribusi terhadap lingkungan sekitarnya. Kesehatan itu bukan hanya mencakup tentang fisik, namun mencakup tentang keadaan mental dan sosial seseorang dalam kondisi sejahtera. Menurut data yang diambil dalam Badan Litbangkes (2016) terdapat 1.800 orang yang Bun*h diri. Dimana…

Share
Read More

Konseling Online Psikologi

Balita Ceria01 mins

Sesi konsultasi diawali dengan menggali permasalahan yang dilakukan dengan dengan psikolog profesional, yang bertujuan untuk untuk mengetahui awal serta penggalian atau pemetaan persoalan yang terjadi sehingga dapat diketahui penyebab masalah tersebut muncul sehingga Psikolog dapat memberikan layanan yang sesuai dengan kebutuhan. Hal tersebut dapat dilanjutkan dengan Assesmen ataupun Konseling / Psikoterapi agar permasalahan yang ada…

Share
Read More

MENJAGA KESEHATAN MENTAL

Balita Ceria04 mins

Di dunia yang sudah maju ini, sangat penting untuk setiap individu dalam menjaga kesehatan mentalnya. Karena jika suatu individu tidak memiliki mental yang sehat, maka individu tersebut tidak mungkin dapat membantu kesehatan mental orang lain yang berada disekitarnya, baik teman, kerabat kerja, keluarga, dan lain-lain. Dan ada banyak sekali cara untuk suatu individu menjaga kesehatan…

Share
Read More

GEJALA DEPRESI , WASPADALAH !

Balita Ceria01 mins

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mental kita. Jika merasa mengalami depresi, mulailah terbuka dengan orang yang dapat dipercaya atau mulailah mencari bantuan tenaga ahli atau Psikolog contohnya Maria Ulfah M.Psi., Psikolog yang sudah memiliki pengalaman di banyak tempat dan dapat dipercaya. Berikut merupakan gejala depresi, yaitu: Mempunyai pemikiran untuk mengakhiri hidup atau…

Share
Read More

5 Tips Meningkatkan Kebahagiaan

Balita Ceria01 mins

1. Menghabiskan waktu dengan orang yang di sayang. Karena hal tersebut adalah cara tercepat dan termudah untuk meningkatkan level kebahagiaan. 2. Berolahraga. Berolahraga dapat menghasilkan endorphin, yang dapat meningkatkan mood. 3. Menolong orang lain. Menolong orang lain terbukti dapan meningkatkan level kebahagiaan. 4. Terhubung dengan alam. Menghabiskan waktu di alam telah di kaitkan dengan peningkatan…

Share
Read More

Pilihlah Psikolog Yang Tepat

Balita Ceria04 mins

Pastikan psikolog yang anda pilih memiliki gelar Psikolog Seorang yang disebut Psikolog biasanya telah melewati pendidikan Sarjana Psikologi (S1) dilanjutkan dengan Magister Psikologi (S2), serta pasca saat kelulusanya didapatkan Sertifikat Sebutan Psikolog (SSP), serta pastikan telah terdaftar akti di HIMPSI yang merupakan Induk Organisasi Profesi (IOP) Psikologi yang dipastikan dengan memiliki Surat Ijin Praktik Psikologi (SIPP) dan menjalani profesi sebagai psikolog praktik…

Share
Read More

MANFAAT LIBURAN

Balita Ceria01 mins

Memori anak akan mengingat banyak hal yang ia temui di perjalanan, ia juga akan menyimpan seberapa banyak waktu yang telah dihabiskan bersama keluarganya. Karena itu, lakukan perjalanan sebanyak mungkin dengan anak-anak. Agar mereka menyimpan memori indah sejak masa kecil mereka. Manfaat berlibur bersama anak-anak : parenting #parentingtips #tumbuhkembanganak #anakbahagia #familytime #keluarga #psikolog #mariaulfahpsikolog

Share
Read More

LAYANAN PSIKOLOGI JAKARTA

Balita Ceria01 mins

Praktek Psikologi Anak Remaja Dan Dewasa Dilakukan oleh Psikolog profesional yang memiliki SIPP (Surat Izin Praktek Psikolog) yang telah terdaftar dan memiliki pengalaman yang panjang sehingga memberikan kepuasan akan jasa yang diberikan serta solusi bagi anak serta orang tua. Praktek Psikologi melayani semua usia baik anak remaja serta dewasa Maria Ulfah Psikolog Psikolog Maria Ulfah…

Share
Read More