Explain Insomnia From a Psychological Perspective

Insomnia, characterized by difficulty falling or staying asleep, can be understood through various psychological mechanisms that interact to disrupt sleep. Here’s a structured explanation: 1. Cognitive Factors 2. Emotional and Behavioral Contributors 3. Personality and Trauma 4. Psychological Disorders 5. Vicious Cycles Treatment Approaches Conclusion Insomnia is maintained by interconnected psychological factors, including cognitive distortions,…

Share
Read More

Konsultasi Yang Tepat

Konsultasi psikologi adalah langkah penting untuk memahami dan mengatasi masalah mental, emosional, atau perilaku. Agar konsultasi efektif, perlu pendekatan yang tepat, baik dalam memilih profesional, mempersiapkan diri, maupun memahami prosesnya. Berikut panduan langkah demi langkah untuk konsultasi psikologi yang tepat: 1. Tentukan Kebutuhan Konsultasi 2. Pilih Jenis Profesional yang Sesuai Tidak semua layanan psikologi sama….

Share
Read More

Fostering Trust in Children

In psychology, fostering trust in children is a critical aspect of their emotional, social, and cognitive development. Here’s a structured overview of the concept, grounded in psychological theories and practical strategies: 1. Psychological Foundations 2. Benefits of Trusting Children 3. Practical Strategies to Build Trust 4. Challenges & Solutions 5. Examples in Practice 6. Research…

Share
Read More

WWW.BALITACERIA.COM | Psikolog Anak dan Dewasa

Temukan Kesehatan Mental yang Lebih Baik Bersama Kami* Selamat Datang di www.balitaceria.comDukung Langkah Anda Menuju Kehidupan yang Lebih Sehat dan Bahagia Apakah Anda merasa terbebani oleh stres, kecemasan, atau konflik hubungan? Ingin mencari solusi profesional untuk masalah emosional atau perkembangan diri? Kami siap mendampingi Anda dengan layanan psikologi terpercaya! Layanan Unggulan Kami:✅ Konseling IndividuAtasi kecemasan,…

Share
Read More

Maria Ulfah M.Psi., Psikolog, C.Ht.

(Psikolog Anak dan Dewasa, Psikolog Pendidikan, dan Dosen Psikologi) Pastikan anda melakukan konsultasi atau penanganan pada psikolog yang tepat yaitu Maria Ulfah, M.Psi., Psikolog merupakan psikolog senior yang berpengalaman dan memberikan solusi terbaik bagi anda serta putra-putri anda yang mengalami kendala di berbagai hal. Terlahir dengan nama Maria Ulfah, dan menyelesaikan study S1 di salah…

Share
Read More

Pengertian Coping Stress, Yang Biasa Kita Kenal Stress Realease

Coping stress, adalah cara seseorang mengatasi tekanan atau masalah yang sedang dihadapi. Tekanan ini bisa berasal dari mana saja, seperti pekerjaan, hubungan dengan orang lain, masalah keuangan, atau penyakit.Jenis-jenis ‘Coping Stress’ Bantuan Psikolog: Jika Anda merasa kesulitan dalam mengatasi stres, jangan ragu untuk mencari bantuan dari psikolog atau profesional kesehatan mental lainnya. Penting untuk diingat…

Share
Read More

Kenapa Ada Keinginan Bunuh Diri ? Begini Pandangan Psikolog Maria Ulfah

INGAT ! SETIAP PERMASALAHAN PASTI ADA SOLUSINYA SEGERA HUBUNGI PSIKOLOG ANDA, DIANTARANYA MARIA ULFAH, M.PSI., PSIKOLOG, CHT. YANG MEMILIKI PENGALAMAN DALAM MENANGANI BERBAGAI KASUS ATAU KEJADIAN SERTA TIDAK JARANG MEMBERIKAN INFORMASI SEBAGAI NARASUMBER DIBERBAGAI MEDIA. Orang yang memiliki keinginan untuk bunuh diri umumnya dipengaruhi oleh kombinasi faktor psikologis, biologis, sosial, dan lingkungan. Berikut penjelasan dari…

Share
Read More

Tips menghadapi Permasalahan Hidup

Dalam hidup, kita tidak bisa terlepas dari namanya permasalahan hidup. Ketika masalah datang dalam hidup kita, fokus pada penyelesaian ternyata jauh lebih baik untuk keberlangsungan hidup kita ke depan. Pertanyaan “kenapa ini bisa terjadi?” boleh diajukan, tetapi jika kita terus-terusan fokus untuk mencari tahu jawaban dari kata “kenapa”, kita akan banyak menghabiskan waktu kita. Akan…

Share
Read More

Tahapan Umum Konsultasi Psikologi

Berikut adalah tahapan umum dalam proses konsultasi psikologi, yang dirancang untuk membantu klien memahami masalah, menetapkan tujuan, dan mencapai perubahan melalui pendekatan terstruktur: 1. Kontak Awal (Initial Contact) 2. Asesmen Awal (Assessment) Wawancara Klinis: 3. Perumusan Masalah (Case Formulation) Psikolog dan klien bersama-sama: 4. Penetapan Tujuan (Goal Setting) 5. Intervensi (Intervention) 6. Evaluasi Kemajuan (Progress…

Share
Read More

Gangguan Kecemasan Umum (Generalized Anxiety Disorder/GAD)

Gangguan Kecemasan Umum (Generalized Anxiety Disorder/GAD) adalah kondisi kesehatan mental kronis yang ditandai dengan kekhawatiran berlebihan, tidak terkendali, dan persisten mengenai berbagai aspek kehidupan sehari-hari, meskipun tidak ada ancaman nyata. Berikut penjelasan rinci tentang GAD: 1. Gejala Utama GAD melibatkan gejala emosional, kognitif, dan fisik yang mengganggu fungsi sehari-hari: Menurut DSM-5, diagnosis GAD memerlukan: 2….

Share
Read More