Explain Insomnia From a Psychological Perspective

Insomnia, characterized by difficulty falling or staying asleep, can be understood through various psychological mechanisms that interact to disrupt sleep. Here’s a structured explanation: 1. Cognitive Factors 2. Emotional and Behavioral Contributors 3. Personality and Trauma 4. Psychological Disorders 5. Vicious Cycles Treatment Approaches Conclusion Insomnia is maintained by interconnected psychological factors, including cognitive distortions,…

Share
Read More

Konsultasi Yang Tepat

Konsultasi psikologi adalah langkah penting untuk memahami dan mengatasi masalah mental, emosional, atau perilaku. Agar konsultasi efektif, perlu pendekatan yang tepat, baik dalam memilih profesional, mempersiapkan diri, maupun memahami prosesnya. Berikut panduan langkah demi langkah untuk konsultasi psikologi yang tepat: 1. Tentukan Kebutuhan Konsultasi 2. Pilih Jenis Profesional yang Sesuai Tidak semua layanan psikologi sama….

Share
Read More

Anak Mulai Belajar Berpuasa, Bagaimana Peran Orang Tua

Orang tua memainkan peran krusial dalam mendampingi anak yang mulai berpuasa, baik dari aspek fisik, emosional, maupun spiritual. Berikut penjelasannya: 1. Pendidikan dan Pemahaman 2. Persiapan Fisik dan Mental 3. Dukungan Emosional 4. Pembelajaran Spiritual 5. Komunikasi Terbuka 6. Penyesuaian dengan Kemampuan Anak 7. Perayaan Keberhasilan Dengan pendekatan yang penuh kesabaran dan kreativitas, orang tua…

Share
Read More

Memukul Anak ? Apakah Itu Dibenarkan ?

Dalam pandangan psikologi, perilaku memukul pada anak dapat disebabkan oleh beberapa faktor yang saling terkait. Berikut penjelasan lengkapnya: Catatan Penting: Rekomendasi: Dengan memahami akar penyebab, orang tua/pendidik dapat merespons secara lebih efektif dan mendukung perkembangan emosional yang sehat. #marah #memarahi #pukul #memukul #apakahbenar #emosi #todller #trauma #stress

Share
Read More

Maria Ulfah M.Psi., Psikolog, C.Ht.

(Psikolog Anak dan Dewasa, Psikolog Pendidikan, dan Dosen Psikologi) Pastikan anda melakukan konsultasi atau penanganan pada psikolog yang tepat yaitu Maria Ulfah, M.Psi., Psikolog merupakan psikolog senior yang berpengalaman dan memberikan solusi terbaik bagi anda serta putra-putri anda yang mengalami kendala di berbagai hal. Terlahir dengan nama Maria Ulfah, dan menyelesaikan study S1 di salah…

Share
Read More

Tantrum Dalam Perspektif Psikologi

Tantrum, dalam perspektif psikologi, merupakan luapan emosi yang intens dan tidak terkendali, umumnya terjadi pada anak usia dini (1-4 tahun), tetapi dapat juga muncul pada individu dengan keterbatasan emosional atau perkembangan. Berikut penjelasan mendalam dari berbagai sudut teori dan konsep psikologi: 1. Regulasi Emosi yang Belum Matang Tantrum dipahami sebagai akibat dari ketidakmampuan anak mengelola…

Share
Read More

Autisme (Gangguan Spektrum Autisme/ASD)

Autisme (Gangguan Spektrum Autisme/ASD) dalam sudut pandang Psikologi 1. Definisi dan Gambaran Umum Autisme, atau Gangguan Spektrum Autisme (ASD), adalah kondisi neurodevelopmental (perkembangan saraf) yang memengaruhi cara seseorang berkomunikasi, berinteraksi sosial, dan mengalami dunia sekitar. Istilah “spektrum” mencerminkan variasi gejala dan tingkat keparahan yang luas. ASD bukan penyakit, melainkan perbedaan dalam perkembangan otak yang bersifat…

Share
Read More

Apakah Psikolog Anak Dan Tanggung Jawab Serta Pendidikan

Maria Ulfah, M.Psi., Psikolog, CHt. 1. DefinisiPsikolog Anak adalah profesional yang mengkhususkan diri dalam memahami dan menangani aspek mental, emosional, sosial, dan perkembangan anak dari masa bayi hingga remaja (biasanya hingga 18 tahun). Mereka menggunakan pendekatan ilmiah untuk mendiagnosis, menilai, dan mengintervensi masalah yang memengaruhi kesejahteraan anak. 2. Peran dan Tanggung Jawab 3. Pendidikan dan…

Share
Read More

Ajak Anak Kita Jalan Yuk …

Orang tua perlu sering mengajak anak jalan-jalan atau beraktivitas di luar rumah karena manfaatnya sangat besar bagi perkembangan fisik, mental, sosial, dan kognitif anak. Berikut alasan utamanya: 1. Meningkatkan Kesehatan Fisik 2. Merangsang Perkembangan Kognitif 3. Membangun Keterampilan Sosial 4. Memperkuat Ikatan Emosional dengan Orang Tua 5. Mengasah Kreativitas dan Imajinasi 6. Mengurangi Ketergantungan pada…

Share
Read More

Pengertian Coping Stress, Yang Biasa Kita Kenal Stress Realease

Coping stress, adalah cara seseorang mengatasi tekanan atau masalah yang sedang dihadapi. Tekanan ini bisa berasal dari mana saja, seperti pekerjaan, hubungan dengan orang lain, masalah keuangan, atau penyakit.Jenis-jenis ‘Coping Stress’ Bantuan Psikolog: Jika Anda merasa kesulitan dalam mengatasi stres, jangan ragu untuk mencari bantuan dari psikolog atau profesional kesehatan mental lainnya. Penting untuk diingat…

Share
Read More