Mencapai Jiwa Yang Sehat

Pertama, buat prioritas dalam hidup dan rencanakan masa depan dengan lebih baik. Terkadang seseorang tergoda untuk melakukan segala hal dalam satu waktu tanpa melihat keterbatasan kemampuan atau sumber daya yang dimiliki. Alhasil, hal tersebut justru membuat kita menjadi stress dan tidak memiliki mental yang sehat. Maka, perlu untuk membuat skala prioritas dan perencanaan yang sesuai…

Share
Read More

* BATASAN WAKTU UNTUK ANAK BERMAIN GADGET SESUAI USIANYA *

Berapa lama sih waktu yang diperbolehkan untuk anak screen time (bermain gadget, laptop, menonton TV, atau penggunaan layar lainnya)? Penggunaan gadget pada anak haruslah di bawah kontrol orang tua. Ada batasan waktu yang seharusnya diberikan untuk anak bermain gadget. Dan orang tua juga wajib mengarahkan anak, konten-konten apa saja yang boleh untuk di akses. Berapa…

Share
Read More

Mengenal Baby Blues Syndrom

Sekitar 80% wanita pasca melahirkan dapat mengalami Baby Blues Syndrome. Baby blues syndrome adalah perubahan hormonal yang mempengaruhi suasana hati pada wanita yang baru saja melahirkan. Itu sebabnya wanita pasca melahirkan rentan merasa sedih, mudah marah, mudah tersinggung, atau perubahan-perubahan emosional lainnya. Salah satu penyebabnya bisa karena adanya adaptasi tugas-tugas baru yang harus dijalani oleh…

Share
Read More

TIPS AMAN AJAK ANAK-ANAK KE MALL :

Sebelum sampai di mall jelaskan pada anak, kalau di mall banyak orang asing dan anak harus selalu berada di dekat orang tua (tidak berjalan atau berlari sendiri). Bicarakan dengan bahasa yang mudah dipahami anak ya, Parents. Ajarkan anak untuk menyebutkan namanya, dan mengingat nama ayah dan ibunya. Perlu juga untuk menyelipkan catatan identitas beserta nomor…

Share
Read More

KLINIK TUMBUH KEMBANG

MEDIKITA Solusi Sehat Kita Sempurnakan Perkembangan Anak Kita PRAKTEK Psikolog Anak dan Remaja Maria Ulfah, M. Psi., Psikolog Senin-Sabtu  (Jam : 09.00 – 16.00) atau sesuai perjanjian Pendidikan : S.Psi. – Universitas Muhamadyah Malang, 2008 M. Psi. – Universitas Tarumanagara, 2013 Spesialis Anak dr. Siska Mardani, M.Sc, Sp. A Senin-Sabtu  (Jam : 18.00 – 20.00)…

Share
Read More