Kecemasan (anxiety) Dalam Sudut Pandang Psikologi

Kecemasan (anxiety) dalam sudut pandang psikologi merupakan respons emosional alami terhadap ancaman atau ketidakpastian, tetapi dapat menjadi gangguan ketika berlebihan, tidak proporsional, atau mengganggu fungsi sehari-hari. Berikut penjelasan komprehensif tentang kecemasan dari perspektif psikologi: Kecemasan atau ketakutan jika berlebihan atau dapat dikatakan tidak biasa merupakan gangguan yang perlu dilakukan tindakan psikologis untuk mengurangi dan mengatasi…

Share
Read More

Apa itu Panik ?, Psikolog Menjawab…

Dalam perspektif psikologi, panik (panic) merujuk pada reaksi emosional dan fisiologis yang intens terhadap ancaman yang dirasakan, baik nyata maupun imajiner. Panik sering kali muncul tiba-tiba dan disertai gejala fisik serta pikiran yang tidak terkendali. Berikut penjelasan lebih rinci: 1. Definisi dan Karakteristik Panik 2. Mekanisme Psikologis di Balik Panik 3. Pemicu Panik 4. Teori…

Share
Read More