KETIKA MUNCUL PIKIRAN UNTUK MENYAKITI DIRI

Terdapat beberapa Langkah yang bisa dilakukan oleh individu yang memiliki niat atau keinginan untuk melakukan aktivitas menyakiti diri sendiri, diantaranya adalah: Mengoleskan balsam atau lotion ke bagian tubuh. Hal ini bertujuan agar terjadi vasodilatasi pembuluh darah, sehingga aktifitas sel meningkat dan mengurangi rasa sakit. By:riliv #mariaulfah #mariapsikolog #klinikpsikologi #polipsikologi

Share
Read More

Menjaga Kesehatan Mental di Indonesia

Menurut WHO kesehatan mental adalah keadaan dimana seorang individu nenyadari kemampuannya dalam mengatasi stress, bekerja secara produktif, dan berkontribusi terhadap lingkungan sekitarnya. Kesehatan itu bukan hanya mencakup tentang fisik, namun mencakup tentang keadaan mental dan sosial seseorang dalam kondisi sejahtera. Menurut data yang diambil dalam Badan Litbangkes (2016) terdapat 1.800 orang yang Bun*h diri. Dimana…

Share
Read More