January 30, 2026
Headlines

psikolog depok

Praktek Psikolog Maria Ulfah M.Psi

Balita Ceria04 mins

Layanan psikolog konseling didedikasikan untuk memberikan pendekatan yang personal dengan beragam teknik terapeutik. Ruang lingkup praktik kami meliputi analisis dan penelusuran berbagai isu, antara lain: Pada tingkat individu, layanan kami bersifat holistik, mencakup pencegahan, asesmen, diagnosis, pengobatan, serta pemantauan berkelanjutan untuk berbagai gangguan kesehatan mental, termasuk kecemasan, depresi, dan penyalahgunaan zat. Selain itu, kami memberikan…

Share
Read More

Kenapa Pasangan atau Orang Tua Kamu Menjadi Diam Saat Marah? Mengenal si-Silent Treatment

Balita Ceria03 mins

Mungkin kamu punya pasangan atau orang tua yang ketika marah sama kamu, ia akan memilih untuk diam dan tidak berbicara sama sekali dalam jangka waktu yang kamu sendiri juga tidak mengetahui, kapan ia akan berbicara lagi dengan kamu. Perilaku seperti ini kita kenal dengan istilah Silent Treatment Silent treatment adalah tindakan dari seseorang untuk mengabaikan…

Share
Read More

Penyebab Sulit Untuk Move On atau Melupakan Mantan

Balita Ceria02 mins

Hal-hal yang menyebabkan kamu sulit move on dari mantan : #tipsmoveon #melupakanmantan #putuscinta #patahhati #moveon Konseling dengan psikolog juga direkomendasikan agar kamu bisa melewati masa-masa patah hati dan segera move on untuk melanjutkan kehidupanmu kembali.

Share
Read More

Masuk SD , Apakah Anak Sudah Siap ?

Balita Ceria03 mins

Memasuki sekolah dasar (SD) adalah momen penting bagi anak dan orang tua. Berikut beberapa hal yang perlu dipersiapkan untuk memastikan anak siap secara fisik, emosional, akademik, dan sosial: 1. Persiapan Akademik Dasar 2. Keterampilan Sosial dan Emosional 3. Persiapan Fisik dan Kesehatan 4. Perlengkapan Sekolah 5. Mental dan Psikologis 6. Persiapan Orang Tua Dengan persiapan…

Share
Read More

Anak Masuk Sekolah Tidak Mau Ditinggal

Balita Ceria03 mins

Berikut langkah-langkah yang bisa dilakukan saat anak pertama masuk sekolah dan tidak mau ditinggal, berdasarkan prinsip psikologi anak: 1. Persiapan Sebelum Hari Pertama: 2. Saat Hari Pertama/Pertemuan: 3. Strategi Bekerja Sama dengan Guru: 4. Jika Anak Masih Menangis/terlalu rewel: 5. Setelah Pulang Sekolah: Hal yang HARUS Dihindari: Fase ini normal: Separation anxiety (kecemasan perpisahan) adalah…

Share
Read More

Cemas , Gelisah dan Panik !

Balita Ceria02 mins

Ketika kamu mengalami rasa cemas, gelisah, atau muncul serangan panik secara tiba-tiba, kamu bisa melakukan teknik grounding. Teknik grounding adalah bagian dari meditasi untuk membantu kamu “kembali ke realitas” saat mengalami serangan panik atau rasa cemas yang berlebihan. Tujuannya adalah untuk mengalihkan perhatian kamu dari pikiran yang mengganggu ke indera fisik dan lingkungan di sekitar….

Share
Read More

Kebutuhan Istirahat (rest) Untuk Mendukung Perkembangan IQ

Balita Ceria03 mins

Kebutuhan istirahat (rest) untuk mendukung perkembangan IQ atau kecerdasan anak. Istirahat yang cukup, terutama tidur yang berkualitas, sangat penting untuk perkembangan kognitif, emosional, dan fisik anak. Berikut penjelasannya: 1. Pentingnya Tidur untuk Perkembangan IQ Anak 2. Rekomendasi Waktu Tidur Berdasarkan Usia Berdasarkan American Academy of Pediatrics: 3. Istirahat Non-Tidur yang Penting Selain tidur, anak juga…

Share
Read More

Fungsi Test IQ Pada Anak

Balita Ceria05 mins

Tes IQ (Intelligence Quotient) pada anak memiliki beberapa fungsi penting, terutama dalam konteks pendidikan, perkembangan, dan pemahaman potensi anak. Namun, penting untuk diingat bahwa hasil tes IQ tidak menggambarkan keseluruhan kecerdasan atau masa depan anak, melainkan sebagai alat bantu untuk memahami kemampuan kognitif tertentu. Berikut fungsi utamanya: Maria Ulfah, M.Psi., Psikolog, C.Ht. Maria Ulfah, M.Psi.,…

Share
Read More

Pentingnya Test Kesiapan Masuk SD (Sekolah Dasar)

Balita Ceria03 mins

Tes persiapan masuk Sekolah Dasar (SD) merupakan langkah penting dalam memastikan kesiapan anak menghadapi lingkungan belajar formal. Berikut beberapa alasan mengapa tes ini penting: 1. Menilai Kesiapan Akademik Dasar Tes membantu mengevaluasi kemampuan dasar anak seperti mengenal huruf, angka, bentuk, warna, serta keterampilan motorik halus (menulis, menggambar). Ini memastikan anak memiliki fondasi untuk mengikuti pelajaran…

Share
Read More

Hiperaktivitas Dalam Sudut Pandang Psikologi

Balita Ceria05 mins

Hiperaktivitas dalam Sudut Pandang PsikologiHiperaktivitas adalah kondisi yang ditandai dengan gerakan fisik berlebihan, kesulitan untuk diam, dan perilaku impulsif yang tidak sesuai dengan konteks situasi. Dalam psikologi, hiperaktivitas sering dikaitkan dengan gangguan perkembangan saraf, seperti ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder), tetapi juga dapat muncul dalam bentuk lain. Berikut analisis mendalam dari perspektif psikologi: 1. Definisi dan Karakteristik…

Share
Read More