TIPS MENGATASI EMOSI

Dalam poster yang dikeluarkan Kementrian Kesehatan Republik Indonesia ini menjelaskan tentang pengertian emosi dan cara-cara mengatasi serta mengendalikan emosi. Poster ini terdapat dalam brosur Media Kit Kesehatan Jiwa Kemenkes yang diunggah pada 11 April 2017 dan dapat diunduh di laman resmi Kemenkes dalam bentuk file ZIP, brosur tersebut berisi beberapa poster tentang tips dan saran…

Share
Read More

CARA MENGATASI STRESS DENGAN TEKNIK RELAKSASI SEDERHANA

Stres yang berkepanjangan dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental jika tidak dikelola dengan baik. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti sakit kepala, gangguan kecemasan, dan depresi. Oleh karena itu, penting untuk mengontrol stres, salah satunya dengan relaksasi. Relaksasi adalah cara untuk mengatasi stres. Cara ini mudah dilakukan di rumah dan tidak memerlukan…

Share
Read More

TIPS MENGELOLA STRES PADA ANAK

Hal yang perlu orang tua ingat ketika menemukan indikasi anak mengalami stress adalah menghindari panik berlebihan, karena yang ada nanti anda juga mengalami stress dan tidak bisa membantu anak anda dengan baik. Terdapat beberapa tips bagi pada orang tua untuk mengelola stress anak yang bisa diaplikasikan sesuai kebutuhan. Kenali dan ketahui dengan baik terkait penyebab…

Share
Read More

CARA MENGATASI RASA TIDAK NYAMAN AKIBAT STRESS

Rasa stres yang dialami oleh seseorang merupakan hal yang normal untuk dialami apabila seseorang mengalami tekanan atau dipaksa untuk dapat beradaptasi dalam waktu yang singkat. Namun demikian, bahaya stres dalam jangka waktu yang panjang akan membuat seseorang mengalami berbagai masalah kesehatan yang dapat mengganggu aktivitas hariannya. Dengan pengertian diatas, maka penting bagi kita untuk bersegera dalam mengatasi stres yang…

Share
Read More

KENALI GEJALA STRES PADA ANAK

Seperti orang dewasa, anak-anak juga bisa mengalami stres lho. Dan seringkali mereka nggak bisa mengungkapkan kondisi ini dan lebih sering menunjukkannya dengan perilaku. Apa saja gejala stres yang biasa terjadi pada anak? Berikut lima gejala yang sering terjadi pada anak saat mengalami stres : JADI SUKA MENYENDIRIJika sebelumnya anak terlihat ceria dan membuka diri untuk…

Share
Read More

TIPS AMAN AJAK ANAK-ANAK KE MALL :

Sebelum sampai di mall jelaskan pada anak, kalau di mall banyak orang asing dan anak harus selalu berada di dekat orang tua (tidak berjalan atau berlari sendiri). Bicarakan dengan bahasa yang mudah dipahami anak ya, Parents. Ajarkan anak untuk menyebutkan namanya, dan mengingat nama ayah dan ibunya. Perlu juga untuk menyelipkan catatan identitas beserta nomor…

Share
Read More

PENGGUNAAN GADGET YANG EFFECTIVE

PENGGUNAAN GADGET Salah satu dampak penggunaan gadget pada anak adalah paparan konten pornografi yang (dengan) sengaja atau tanpa sengaja bisa saja terhubung dengan anak. Kemudahan akses internet dan kurangnya pengawasan orang tua menjadi hal yang paling mengkhawatirkan hingga saat ini. Paparan konten pornografi secara terus menerus bisa membuat anak menjadi adiksi pornografi dan bahkan dapat…

Share
Read More

Tes IQ Anak Toodler, TK, SD, SMP dan SMA

Tes IQ Anak Toodler, TK, SD, SMP dan SMA PRAKTEK PSIKOLOG By : Maria Ulfah S. Psi., M. Psi., Psikolog Telepon 021-5595-3676 / WA-0821 1018 6075 Usia anak adalah usia emas perkembangan otak, mereka akan belajar serta menyerap apa yang dia lihat, dia dengar serta mencoba apa saja yang dia temui di lingkungannya. Setiap anak…

Share
Read More

Test IQ Menggunakan Jasa Psikolog atau Komputer

Terdapat berbagai macam persepsi dari proses atau Test IQ, untuk itu kami mencoba memberikan pandangan serta pemahaman yang singkat mengenai hal tersebut diatas. Psikolog Dalam hal ini Tester atau Psikolog dengan pengertiannya adalah seorang ahli dalam bidang praktik psikologi, bidang ilmu pengetahuan yang mempelajari tingkah laku dan proses mental. Psikolog dapat dikategorikan ke dalam beberapa…

Share
Read More

PERLUKAH ANAK DILAKUKAN TEST IQ

PERLUKAH ANAK DILAKUKAN TEST IQ   Banyak dari orang tua menanyakan segala hal tentang Test IQ (Intelligence Quotient ). Baik itu Apa Test IQ, Siapa yang melakukan kegiatan Test IQ, Kapan waktu pelaksanaan Test IQ, Mengapa dilakukannya Test IQ dan Bagaimana dilakukannya Test IQ. Serta hal yang tidak kalah penting yaitu “Apa yang didapat untuk…

Share
Read More