Minimnya Kesadaran Masyarakat Terhadap Mental Health

Minimnya kesadaran masyarakat terhadap kesehatan mental, membuat masyarakat tidak menyadari individu atau orang terdekatnya yang mungkin mengalami gangguan mental. Gejala-gejala yang mungkin sangat mudah dikenali oleh orang awam yaitu: Dengan adanya poster ini diharapkan dapat membantu khalayak umum mengenali gejala-gejala dari gangguan mental dan lebih peka / peduli terhadap orang sekitarnya yang mungkin membutuhkan bantuan…

Share
Read More

Membeku Saat Terjadi Pelecehan Seksual

Ketika seseorang berada dalam situasi yang dirasa mengancam, tubuh secara otomatis merespon dan biasanya tidak hanya ditandai dengan imobilitas (keadaan seseorang tidak bisa bergerak dengan bebas karena kondisi yang menganggu pergerakan), tetapi juga penghambatan perilaku. Kondisi ini dikenal dengan keadaan ‘freeze’ karena bagian otak yang merespons rasa takut luar biasa. Dalam konteks pelecehan seksual kondisi…

Share
Read More

Psikolog Maria Ulfah

Maria Ulfah adalah psikolog yang memiliki pengalaman yang cukup panjang baik dimulai dari akademisi dengan mengambil kompetensi yang sesuai serta pengalaman kerja yang sangat memadai, baik dimulai menjadi owner BalitaCeria.com serta di salah satu sekolah terbesar di Kota Tangerang sebagai Psikolog, Psikolog di berbagai Biro Pelayanan, Dosen di Universitas swasta terkemuka di Jakarta Barat dan…

Share
Read More

Pengertian Psikologi

Psikologi berasal dari kata bahasa yunani “Psychologi” yang merupakangabungan “psyche” yang artinya adalah sebuah jiwa, dan “logos “ yang artinyaadalah ilmu pengetahuan. Jadi secara etimologi, psikologi adalah ilmu yangmembahas segala sesuatu tentang jiwa, baik gejalanya, proses terjadinya, maupunlatar belakang kejadian tersebut. Ada banyak ahli yang mengemumakanpendapatnya tentang pengertian psikologi itu sendiri, 20diantaranya;o Menurut Ensiklopedia Nasional…

Share
Read More

Ciri-Ciri Depresi Pada Anak

Terdapat beberapa ciri-ciri depresi pada anak diantaranya : Kegiatan sehari-hari terganggu Kemampuan kognitif, sosial, motorik terhambat Tidak bersemengat Memiliki tatapan kosong Moody contohnya cepat marah dan mudah bersedih Faktor risiko terjadinya Depresi pada Anak : Terjadi perbullyan Mendapatkan kekerasan Orang terdekat yang meninggal Kedekatan antara anak dan orang tua kurang Pencegahan Depresi pada Anak :…

Share
Read More

Pengertian Tes IQ Psikologi

Tes IQ (Intellegance Quotient) merupakan alat yang digunakan psikolog yang berpengalaman dalam mengukur kemampuan kognitif klien (baik anak, remaja ataupun dewasa), dalam cakupannya meliputi pemahaman diantaranya : Verbal merupakan proses penyampaian pesan dengan menggunakan bahasa dari pengirim pesan atau biasa disebut dengan komunikator kepada penerima pesan atau komunikan Pemecahan masalah adalahtindakan mendefinisikan suatu masalah; menentukan…

Share
Read More

Mencapai Jiwa Yang Sehat

Pertama, buat prioritas dalam hidup dan rencanakan masa depan dengan lebih baik. Terkadang seseorang tergoda untuk melakukan segala hal dalam satu waktu tanpa melihat keterbatasan kemampuan atau sumber daya yang dimiliki. Alhasil, hal tersebut justru membuat kita menjadi stress dan tidak memiliki mental yang sehat. Maka, perlu untuk membuat skala prioritas dan perencanaan yang sesuai…

Share
Read More

Prioritaskan Pemulihan Kesehatan Mental Perempuan Korban Kekerasan

Kekerasan kini telah menjadi masalah sosial yang cukup serius dan memprihatinkan. Peristiwa ini merupakan masalah hukum yang sangat penting untuk dikaji, karena peristiwa ini dapat berakibat pada korban sehingga mengalami trauma baik secara psikis maupun fisiknya, terutama perempuan. Seiring berjalannya waktu kasus kekerasan seksual pada perempuan terus menggerogoti kesejahteraan para korbannya, bahkan hingga saat ini…

Share
Read More

STRESOR DALAM KEHIDUPAN MANUSIA

Stres merupakan salah satu reaksi yang akan diberikan tubuh ketika kita merasa tertekan karena harus menyesuaikan diri dengan kondisi lingkungan yang berubah. Stress dengan stressor merupakan dua hal yang berbeda tetapi saling bersinggungan. Jika stres merupakan reaksi tubuh, stressor merupakan situasi atau kondisi yang membuat individu mengalami stress. Adapun jenis-jenis stressor berdasarkan data Kementerian Kesehatan…

Share
Read More

Cara Mengatasi Stres dengan Mengelola Pikiran

Kenali hal yang membuat anda stres Pastikan anda tahu mengapa anda stres sehingga anda dapat menghindarinya. Pengetahuan merupakan hal yang penting, dan pengetahuan atas diri sendiri sangat penting. Berhentilah mengkhawatirkan hal – hal yang tidak bisa anda rubah Terutama tentang politik dan hal lainnya. Belajar untuk menerima hal-hal sebagaimana adanya merupakan mekanisme penting untuk mengatasi…

Share
Read More