Tidur yang cukup sangat penting bagi anak untuk menunjang tumbuh kembang dan proses belajarnya. Berikut beberapa tips agar anak memiliki durasi tidur yang cukup sesuai dengan usianya. Jika Anda khawatir tentang pola tidur anak Anda, misalnya anak sulit tidur, sering terbangun di malam hari, atau mendengkur keras, sebaiknya konsultasikan dengan psikolog anak atau dokter anak….
Membedakan cemas wajar (normal) dan cemas tidak wajar (potensi gangguan) bisa dilihat dari beberapa aspek kunci. Contoh dalam Kehidupan Sehari-hari Situasi : Presentasi di kantor. Wajar : Gugup 1-2 hari sebelumnya, sulit tidur semalam, tangan berkeringat saat mulai. Setelah selesai, rasa cemas hilang. Tidak Wajar : Panik berhari-hari sebelumnya, mual/muntah, menolak presentasi (sampai kena masalah…
Praktik Psikolog merujuk pada kegiatan profesional yang dilakukan oleh seorang psikolog dalam menerapkan ilmu psikologi untuk membantu individu, kelompok, atau organisasi. Kegiatan ini bersifat ilmiah, terstruktur, dan diatur oleh kode etik serta standar profesi. Berikut penjelasan lengkapnya: 1. Siapa yang Melakukan? 2. Bentuk Praktik Psikolog Beragam layanan yang diberikan, meliputi: 3. Landasan Ilmiah & Etik…
