panic

Panik adalah respons false alarm dari sistem saraf otonom—tubuh bereaksi seolah-olah menghadapi ancaman nyata, padahal tidak ada bahaya yang sesungguhnya. Dalam panic attack, alarm bahaya di otak menyala secara keliru, memicu respons “lawan-atau-lari” yang berlebihan. Panic Attack vs. Panic Disorder Aspek Panic Attack (Serangan Panik) Panic Disorder (Gangguan Panik) Definisi Episode intensitas ketakutan yang muncul tiba-tiba, disertai gejala fisik yang…