December 21, 2025
Headlines

hipnoterapi

Tahapan Umum Konsultasi Psikologi Online

Balita Ceria05 mins

Berikut adalah tahapan umum konsultasi psikologi online, dari persiapan hingga tindak lanjut: Fase 1: Persiapan dan Pencarian Fase 2: Sebelum Sesi Dimulai Fase 3: Pelaksanaan Sesi Konsultasi Fase 4: Setelah Sesi Fase 5: Tindak Lanjut dan Terminasi Hal Penting yang Perlu Diingat: #online #psikologionline #konsultasionline

Share
Read More

Cara Mengatasi Anak Susah Makan

Balita Ceria07 mins

Tentu, mengatasi anak yang susah makan (picky eater) adalah tantangan yang sangat umum dihadapi orang tua. Hal ini bisa membuat frustrasi, tetapi penting untuk diingat bahwa ini biasanya hanya sebuah fase. Berikut adalah berbagai strategi yang bisa dicoba, dikelompokkan untuk memudahkan pemahaman: • Strategi Psikologis dan Perilaku • Strategi Kreatif Penyajian Makanan • Variasi Menu…

Share
Read More

Apa Yang Harus Dilakukan Saat Mengalami Insomnia?

Balita Ceria03 mins

Sulit tidur (insomnia) adalah masalah yang sangat umum dan bisa sangat menyiksa. Berikut adalah berbagai hal yang bisa Anda lakukan, dikelompokkan dari langkah-langkah langsung hingga perubahan gaya hidup. ▪︎ Yang Bisa Dilakukan Langsung Saat Terjaga di Tempat Tidur Jika Anda sudah berbaring lebih dari 20 menit dan tidak kunjung tidur, jangan hanya berbaring sambil merasa…

Share
Read More

Tips Agar Anak Tidur yang Cukup

Balita Ceria02 mins

Tidur yang cukup sangat penting bagi anak untuk menunjang tumbuh kembang dan proses belajarnya. Berikut beberapa tips agar anak memiliki durasi tidur yang cukup sesuai dengan usianya. Jika Anda khawatir tentang pola tidur anak Anda, misalnya anak sulit tidur, sering terbangun di malam hari, atau mendengkur keras, sebaiknya konsultasikan dengan psikolog anak atau dokter anak….

Share
Read More

Jumlah Jam Tidur yang Cukup Sesuai Usia Anak

Balita Ceria03 mins

Berapa sih waktu yang cukup untuk anak tidur dalam sehari? Berikut adalah panduan umum mengenai jumlah jam tidur yang cukup, sesuai usia anak berdasarkan rekomendasi dari American Academy of Sleep Medicine (AASM) yang didukung oleh American Academy of Pediatrics (AAP). Penting untuk diingat bahwa setiap anak adalah unik. Beberapa anak mungkin membutuhkan sedikit lebih banyak…

Share
Read More

Jangan Curhat Masalah Keluarga dengan Anak

Balita Ceria06 mins

Dampak orang tua sering menceritakan masalah keluarga kepada anak bisa sangat kompleks, dengan konsekuensi yang bertahan lama. Secara umum, praktik ini dikenal sebagai “parentification” atau “parentifikasi”, di mana peran anak dan orang tua seolah-olah terbalik. Berikut adalah dampak-dampaknya, yang terbagi menjadi dampak negatif dan (dalam kondisi tertentu) dampak positif. Dampak Negatif (Yang Paling Dominan) Beban…

Share
Read More

Konsultasi Psikolog Anak dan Dewasa

Balita Ceria02 mins

Pengertian Konsultasi Psikolog Konsultasi psikolog adalah proses pemberian bantuan profesional oleh seorang psikolog (yang telah menyandang gelar S2 Psikologi Profesi dan memiliki sertifikat kompetensi) untuk membantu klien memahami masalah, menemukan solusi, serta mengembangkan potensi diri. Tujuan Utama: Prosesnya: Ciri Khas Penting: Intinya: Konsultasi psikolog adalah “obat” untuk kesehatan mental dan emosional, sama seperti kita pergi…

Share
Read More

Mengenal Metode Hipnoterapi

Balita Ceria03 mins

Hipnoterapi adalah sebuah teknik terapi yang menggunakan keadaan hipnosis (trance) untuk mengakses pikiran bawah sadar seseorang dengan tujuan mengidentifikasi dan mengatasi akar masalah psikologis atau mengubah pola pikir dan perilaku yang negatif. Hipnoterapi adalah penggunaan hipnosis untuk keperluan penyembuhan dan terapi. Memahami Pikiran Sadar vs Bawah Sadar Untuk memahami hipnoterapi, kita perlu mengenal dua bagian…

Share
Read More