Dilansir dari laman p2ptm.kemenkes.go.id, terdapat beberapa gejala tidak sehat jiwa pada seseorang. Gejala-gelaja tersebut antara lain :
- Sering berpikir sebagai berikut :
– “saya gagal”
– “semua terjadi karena salah saya”
– “tidak ada hal yang baik dalam hidup saya”
– “saya tidak berharga”
– “hidup sudah tidak berharga lagi”
– “saya adalah orang jahat”
– “tidak ada masa depan”
– “tidak ada gunanya lagi mencoba”
2. Dari segi perasaan orang tersebut sering merasa :
– bersalah,
– bimbang,
– mudah tersinggung,
– kecewa,
– frustasi,
– menderita,
– tidak percaya diri,
– sedih.
3. Dari segi kesehatan, orang yang tidak sehat jiwa akan merasa kondisi kesehatannya terganggu, seperti :
– Mudah lelah sepanjang waktu.
– Hampa.
– Sakit kepala atau pegal-pegal.
– Rasa tidak nyaman di perut.
– Sulit tidur atau terlalu banyak tidur.
– Perubahan nafsu makan dan atau berat badan. – Merasa tidak berdaya.
#psikologdewasa
#psikologanak
#semogakitabahagia
