Disaat Kesedihan Yang Mendalam , Apa Yang Mesti Dilakukan

Menghadapi kesedihan mendalam membutuhkan pendekatan holistik yang menggabungkan strategi psikologis praktis, penerimaan diri, dan dukungan eksternal. Berikut panduan berbasis psikologi untuk mengelola kesedihan mendalam secara sehat: 1. Validasi Emosi (Langkah Pertama yang Paling Krusial) 2. Strategi Jangka Pendek: Menenangkan Sistem Saraf 3. Ekspresikan Emosi dengan Aman 4. Cari Dukungan Sosial Selektif 5. Penuhi Kebutuhan Fisik (Mind-Body…

Share
Read More

Solusi Perselisihan Rumah Tangga

Solusi perselisihan rumah tangga dari sudut pandang psikologi berfokus pada pemahaman dinamika hubungan, pengelolaan emosi, dan pengembangan keterampilan komunikasi yang sehat. Berikut pendekatan psikologis yang efektif: 1. Identifikasi Akar Masalah 2. Teknik Komunikasi Efektif 3. Manajemen Emosi 4. Pemecahan Masalah Kolaboratif 5. Memperkuat Fondasi Hubungan 6. Kapan Mencari Bantuan Profesional? 7. Self-Reflection & Tanggung Jawab…

Share
Read More

Klinik Psikologi Maria Ulfah M.Psi., Psikolog, C.Ht.

Saat ini, Maria tercatat sebagai Psikolog Anak & Dewasa serta Hipnoterapis di Klinik Medikita, serta terdaftar dosen di Fakultas Psikologi Universitas Mercubuana Jakarta serta Sekolah Islamic Village. Selain itu, Maria juga aktif menjadi narasumber televisi maupun moderator pada seminar-seminar psikologi. Disisi lain Maria juga aktif dalam memberikan konten yang terkait Psikologi di media sosial diantaranya…

Share
Read More

Kenapa Harus Ke Psikolog Kami ?

Maria Ulfah M.Psi., Psikolog, C.Ht. Karena telah dilantik sebagai psikolog pada tahun 2013 dengan legalitas Sertifikat Sebutan Psikolog (SSP). Maria saat ini aktif terdaftar di HIMPSI yang merupakan Induk Organisasi Profesi (IOP) Psikologi serta memiliki Surat Ijin Praktik Psikologi (SIPP) dan mejalani sertifikasi hipnoterapi (Hypnotherapy) dan hipnosis (hypnosis) serta telah menjalani profesi sebagai psikolog praktik selama lebih dari 12 tahun. Juga Maria aktif terdaftar PDDikti sebagai…

Share
Read More

Penyebab Sulit Untuk Move On atau Melupakan Mantan

Hal-hal yang menyebabkan kamu sulit move on dari mantan : #tipsmoveon #melupakanmantan #putuscinta #patahhati #moveon Konseling dengan psikolog juga direkomendasikan agar kamu bisa melewati masa-masa patah hati dan segera move on untuk melanjutkan kehidupanmu kembali.

Share
Read More

Pentingnya Test Kesiapan Masuk SD (Sekolah Dasar)

Tes persiapan masuk Sekolah Dasar (SD) merupakan langkah penting dalam memastikan kesiapan anak menghadapi lingkungan belajar formal. Berikut beberapa alasan mengapa tes ini penting: 1. Menilai Kesiapan Akademik Dasar Tes membantu mengevaluasi kemampuan dasar anak seperti mengenal huruf, angka, bentuk, warna, serta keterampilan motorik halus (menulis, menggambar). Ini memastikan anak memiliki fondasi untuk mengikuti pelajaran…

Share
Read More

Tes Kesiapan Masuk SD

Tes Kesiapan Masuk SD dalam Psikologi: Penjelasan dan Aspek yang Dinilai Tes kesiapan masuk Sekolah Dasar (SD) dalam psikologi bertujuan menilai apakah seorang anak telah mencapai perkembangan yang memadai untuk menghadapi tuntutan akademik, sosial, dan emosional di lingkungan sekolah formal. Berikut aspek utama yang dievaluasi: 1. Perkembangan Kognitif 2. Keterampilan Sosial-Emosional 3. Keterampilan Motorik 4….

Share
Read More

Perbedaan Psikolog Profesional dengan Tidak Profesional

Harap diperhatikan dalam anda memilih Psikolog yang anda tuju. Berikut adalah perbedaan antara psikolog profesional dan tidak profesional, dirangkum dalam poin-poin penting: 1. Pendidikan dan Sertifikasi 2. Legalitas dan Etika 3. Metode dan Ruang Lingkup 4. Tujuan dan Sasaran 5. Akuntabilitas Risiko Konsultasi dengan Non-Profesional Maria Ulfah M.Psi., Psikolog, C.Ht. adalah Psikolog yang bersertifikasi yang…

Share
Read More

Hubungan Putus Asa Dengan Gangguan Psikologis

Tetap Semangat Dan Jangan Berputus Asa Putus asa (atau perasaan hopelessness) memiliki hubungan yang erat dengan berbagai gangguan psikologis, baik sebagai gejala, pemicu, maupun konsekuensi. Berikut penjelasannya: 1. Putus Asa sebagai Gejala Gangguan Psikologis Beberapa gangguan psikologis secara klinis ditandai dengan perasaan putus asa yang mendalam, seperti: 2. Putus Asa sebagai Pemicu Gangguan Psikologis Putus asa yang berkepanjangan dapat…

Share
Read More

Tips Memilih Psikolog Yang Tepat

Maria Ulfah M.Psi., Psikolog, C.Ht. Memilih psikolog yang tepat adalah langkah penting untuk memastikan proses terapi berjalan efektif. Berikut tips yang bisa Anda pertimbangkan: 1. Pastikan Kualifikasi dan Lisensi 2. Perhatikan Spesialisasi 3. Evaluasi Pengalaman Praktik 4. Kenali Pendekatan Terapi 5. Rasa Nyaman dan Koneksi Personal 6. Cek Ketersediaan dan Biaya 7. Etika dan Profesionalisme 8. Cari Rekomendasi atau Referensi 9. Manfaatkan Sesi Konsultasi…

Share
Read More