hipnoterapi

Keengganan berbicara di depan publik? Dalam terminologi psikologi dikenal Glossofobia.

Balita Ceria3 months ago3 months ago04 mins

Apakah Anda pernah mengalami respons fisiologis seperti palpitasi (jantung berdebar kencang), hiperhidrosis pada telapak tangan, serta gangguan kognitif berupa mental blanking atau kekosongan pikiran saat diminta untuk berbicara di depan umum? Jika demikian, perlu diketahui bahwa kondisi ini tidaklah langka; banyak individu melaporkan pengalaman serupa. Kecemasan performansi semacam ini tidak hanya menimbulkan distres psikologis, tetapi juga berpotensi…

Esensi dari Healing atau Coping Stress

Balita Ceria4 months ago4 months ago010 mins

Healing: Antara Kesalahpahaman dan Makna Sebenarnya Saat ini, istilah healing sering diucapkan banyak orang, termasuk mereka yang tidak memiliki latar belakang psikologi. Apa yang terbayang di benak Anda ketika mendengar kata healing? Sebagian orang mengartikannya sebagai liburan ke luar negeri, menginap di hotel, berbelanja, atau perawatan ke salon. Dengan kata lain, healing kerap dikaitkan dengan hal-hal menyenangkan yang membuat kita…

Cegah Gangguan Mental: Kenali Tanda-Tanda Ketidakmatangan Emosional pada Orang Lain

Balita Ceria4 months ago4 months ago04 mins

Sebagai makhluk sosial, manusia cenderung membangun hubungan dengan orang lain, bahkan mereka yang paling introvert sekalipun. Sadarkah Anda bahwa kualitas relasi dengan lingkungan sekitar sangat berdampak pada kondisi mental kita? Hubungan yang sehat dan penuh dukungan dari keluarga, sahabat, pasangan, kolega, tetangga, maupun orang-orang penting lainnya dalam hidup jelas berkontribusi pada kesehatan mental yang lebih…

Tips Agar Semangat Beraktivitas Kembali Setelah Pulang Mudik

Balita Ceria5 months ago5 months ago03 mins

Pasca mudik, tubuh dan pikiran butuh adaptasi lagi ke rutinitas. Biar nggak lemas berkepanjangan, coba terapkan tips ini: Ingat, kembali semangat itu butuh proses. Lakukan secara bertahap dan jangan paksakan diri. #tipssehatmental #pascamudik #mengelolastres #konsultasipsikolog

Pulang Mudik Malah Jadi Stres

Balita Ceria5 months ago5 months ago02 mins

Pulang mudik itu momen yang hampir semua orang nantikan, tapi ironisnya bisa bikin stres karena beberapa pemicu ini: Jadi wajar banget kalau stres, karena mudik sebenarnya bukan cuma perjalanan fisik, tapi juga perjalanan emosional dan sosial yang kompleks. #mudik #idulfitri #stresmudik

Cemas Karena Berita

Balita Ceria5 months ago5 months ago06 mins

Merasa cemas karena berita akhir-akhir ini adalah respons yang sangat manusiawi dan wajar. Kamu tidak sendirian dalam merasakan hal ini. Banyak orang mengalami hal serupa karena cara kita mengonsumsi berita dan jenis berita yang disajikan saat ini. Berikut beberapa alasan mengapa berita bisa memicu kecemasan, dan apa yang mungkin terjadi pada dirimu: Mengapa Berita Bisa…

Inilah Alasan Mengapa Anak Sulit Mendengarkan Nasihat Orang Tua Sendiri

Balita Ceria6 months ago5 months ago06 mins

Ada beberapa alasan mendasar mengapa anak, terutama yang sudah memasuki usia remaja, cenderung sulit menerima nasihat dari orang tua mereka sendiri. Secara garis besar, penyebabnya bisa dikelompokkan menjadi faktor dari dalam diri anak, faktor cara penyampaian orang tua, dan faktor dinamika hubungan. • Mencari Jati Diri (Identitas) Pada remaja, mereka sedang dalam fase mencari jati…

Selalu Merasa Curiga dengan Orang Lain

Balita Ceria6 months ago6 months ago06 mins

Perasaan curiga atau was-was terhadap orang lain sebenarnya adalah mekanisme alami manusia untuk melindungi diri. Namun, jika terlalu sering atau berlebihan, tentu bisa mengganggu ketenangan hati dan hubungan sosial. Ada beberapa alasan mengapa seseorang sering merasa curiga, dan bisa jadi kombinasi dari beberapa faktor berikut: Ini adalah penyebab paling umum. Jika kamu pernah dikhianati, dibohongi,…

Bahaya Oversharing di Media Sosial

Balita Ceria6 months ago6 months ago05 mins

Oversharing atau terlalu banyak membagikan informasi pribadi di media sosial itu berbahaya, lho. Bahayanya bukan cuma soal privasi, tapi bisa berdampak luas ke berbagai aspek kehidupan. Berikut beberapa bahaya utamanya: Ini yang paling krusial. Dengan membagikan informasi secara real-time, Anda seperti memberikan peta jalan kepada orang jahat. • Saat Anda posting “Lagi liburan di Bali…

Poliklinik Psikologi Maria Ulfah

Balita Ceria6 months ago6 months ago01 mins

Maria Ulfah M.Psi., Psikolog C.Ht. Maria lulus dan dilantik sebagai psikolog pada tahun 2013 dengan legalitas Sertifikat Sebutan Psikolog (SSP). Maria saat ini aktif terdaftar di HIMPSI yang merupakan Induk Organisasi Profesi (IOP) Psikologi serta memiliki Surat Ijin Praktik Psikologi (SIPP) dan memiliki Sertifikasi Hipnoterapi (C.Ht.) serta Sertifikasi Hipnosis (C.H.) menjalani profesi sebagai psikolog praktik selama lebih dari 12 tahun. Dalam hal ini, Psikolog Maria dapat disebut sebagai psikolog senior…

M	T	W	T	F	S	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

KLINIK TUMBUH KEMBANG

Psikolog Keluarga | Konsultasi Keluarga

Seberapa Penting Anak Berkebutuhan Khusus (ABK) Perlu ke Psikolog

Apakah Konsultasi Psikolog Itu ?

Dinamika Psikologis Perempuan dalam Fase Pasca-Putus Cinta (Heartbreak)

Apa Dan Seperti Apa Test IQ ? Hubungi Kami

Anak Saya Ingin Test IQ | Seperti Apa ya ?

Keengganan berbicara di depan publik? Dalam terminologi psikologi dikenal Glossofobia.

Esensi dari Healing atau Coping Stress

Cegah Gangguan Mental: Kenali Tanda-Tanda Ketidakmatangan Emosional pada Orang Lain

Tips Agar Semangat Beraktivitas Kembali Setelah Pulang Mudik

Pulang Mudik Malah Jadi Stres

Cemas Karena Berita

Inilah Alasan Mengapa Anak Sulit Mendengarkan Nasihat Orang Tua Sendiri

Selalu Merasa Curiga dengan Orang Lain

Bahaya Oversharing di Media Sosial

Poliklinik Psikologi Maria Ulfah