Dinamika Psikologis Perempuan dalam Fase Pasca-Putus Cinta (Heartbreak)

Kepada mereka yang hendak memahami dinamika afektif perempuan pasca-putus cinta—ketika orientasi masa depan (future expectation) mulai memudar, terjadi luka emosional mendalam (deep emotional wound), serta emosi marah dan rasa bersalah (guilt) saling berkecamuk dalam kesadaran kognitif. Teruntuk mereka yang sedang berjuang melawan disregulasi emosi yang mengganggu, di mana ikatan afektif (attachment) yang seharusnya menjadi sumber…

Share
Read More

Apa Dan Seperti Apa Test IQ ? Hubungi Kami

Tes IQ (Intelligence Quotient) adalah metode standar untuk menilai kemampuan mental seseorang dibandingkan dengan kelompok usianya. Tujuannya adalah untuk merepresentasikan seberapa baik seseorang dapat menggunakan informasi dan logika untuk merespons pertanyaan atau membuat prediksi. Tes ini mengukur berbagai aspek kognitif, seperti kemampuan penalaran, ingatan, keterampilan matematika, dan kecepatan pemrosesan informasi. Bagaimana Skor IQ Diinterpretasikan? Pemahaman tentang…

Share
Read More

Definisi Panik Dalam Psikologi

Panik adalah respons false alarm dari sistem saraf otonom—tubuh bereaksi seolah-olah menghadapi ancaman nyata, padahal tidak ada bahaya yang sesungguhnya. Dalam panic attack, alarm bahaya di otak menyala secara keliru, memicu respons “lawan-atau-lari” yang berlebihan. Panic Attack vs. Panic Disorder Aspek Panic Attack (Serangan Panik) Panic Disorder (Gangguan Panik) Definisi Episode intensitas ketakutan yang muncul tiba-tiba, disertai gejala fisik yang…

Share
Read More

Kesulitan Membaca pada Anak? Teknik Repeated Reading Menawarkan Solusi Potensial

Definisi dan Etiologi Disabilitas Intelektual Disabilitas intelektual merupakan kondisi terhambatnya atau tidak lengkapnya perkembangan psikologis, yang secara fundamental ditandai oleh gangguan fungsi intelektual menyeluruh (global), meliputi aspek kognitif, bahasa, motorik, dan sosial. Etiologi disabilitas intelektual diklasifikasikan ke dalam dua faktor: (1) faktor primer, yakni faktor genetik atau herediter, dan (2) faktor sekunder, yaitu pengaruh eksternal…

Share
Read More

Yuk ke Psikolog Maria Ulfah

Praktek Psikolog Terpercaya dan Terbaik Se Indonesia (Psikolog Anak dan Dewasa, Hipnoterapis, Dosen Psikologi) Pastikan anda melakukan konsultasi atau penanganan pada psikolog yang tepat yaitu Maria Ulfah, M.Psi., Psikolog, C.Ht. merupakan psikolog senior yang berpengalaman selama belasan tahun dan memberikan solusi terbaik bagi anda serta putra-putri anda yang mengalami kendala di berbagai hal. Terlahir dengan…

Share
Read More

Ketika Panik Menyerang: Apakah Saya Benar-Benar dalam Situasi Berbahaya?

Apakah Anda pernah mengalami kondisi di mana aktivasi sistem saraf otonom simpatis terjadi secara mendadak—ditandai dengan palpitasi (debar jantung yang berlebihan), dispnea (sesak napas hingga terasa tercekik), sensasi kepala melayang (derealization ringan) hingga mendekati sinkop, diaforesis dingin (keringat dingin), serta kecemasan hebat yang menimbulkan perasaan kehilangan kendali (loss of control)? Jika Anda pernah mengalami serangkaian…

Share
Read More

Layanan Konseling Psikologi

Kerangka Teknis Layanan Konseling Psikologis Kami Berdasarkan deskripsi layanan, berikut adalah analisis teknis psikologis yang mencakup indikasi layanan, modalitas intervensi, populasi sasaran, serta prosedur asesmen dan rujukan. 1. Indikasi Layanan Berbasis Traumatik dan Stresor Okupasional Secara teknis, layanan ini dirancang untuk menangani gangguan terkait trauma dan stresor (trauma- and stressor-related disorders) berdasarkan DSM-5-TR, seperti: Selain itu, layanan…

Share
Read More

Kesepian: Refleksi Psikologis atas Pengalaman Emosional Universal

Kesepian: Ketika Persepsi Ketiadaan Hubungan Sosial Menguras Energi Psikologis Kondisi sendiri belum tentu bermakna sepi, namun terdapat situasi ketika pengalaman menyendiri justru terasa melelahkan secara emosional dan kognitif. Pernahkah Anda berada dalam kondisi demikian? Dalam perspektif psikologi, loneliness atau kesepian merupakan fenomena universal yang lazim dialami oleh manusia. Hal ini dikarenakan manusia memiliki kebutuhan fundamental untuk terhubung dengan sesama (need…

Share
Read More

Tak Ada Alasan untuk Body Shaming: Mari Terima dan Cintai Tubuh Kita (Self Love)

Body Shaming Tidak Pernah Bisa Dibenarkan! Dari sudut pandang mana pun, mengomentari tubuh seseorang secara negatif adalah tindakan yang buruk. Body shaming termasuk ke dalam bentuk perundungan (bullying) (Agarwal & Banerjee, 2018). Perilaku ini ditandai dengan mempermalukan orang lain melalui komentar yang tidak pantas atau menghina mengenai ukuran atau bentuk tubuh mereka. Body shaming dapat dilakukan secara langsung (di…

Share
Read More

Esensi dari Healing atau Coping Stress

Healing: Antara Kesalahpahaman dan Makna Sebenarnya Saat ini, istilah healing sering diucapkan banyak orang, termasuk mereka yang tidak memiliki latar belakang psikologi. Apa yang terbayang di benak Anda ketika mendengar kata healing? Sebagian orang mengartikannya sebagai liburan ke luar negeri, menginap di hotel, berbelanja, atau perawatan ke salon. Dengan kata lain, healing kerap dikaitkan dengan hal-hal menyenangkan yang membuat kita…

Share
Read More