Membangun Ketahanan Diri: Upaya Meningkatkan Kemampuan Bangkit dari Kesulitan dan Masa Sulit dalam Hidup

Resiliensi adalah suatu proses sekaligus hasil ketika seseorang mampu beradaptasi dan pulih dari pengalaman hidup yang berat atau penuh tekanan. Proses ini dapat menjelaskan mengapa sebagian orang jatuh terpuruk dan menyerah ketika menghadapi kesulitan hidup, sementara yang lainnya justru mampu bangkit kembali. Ada peneliti yang meyakini bahwa resiliensi merupakan kemampuan bawaan yang diwariskan secara genetik….

Share
Read More

Cara Mengatasi Anak Susah Makan

Tentu, mengatasi anak yang susah makan (picky eater) adalah tantangan yang sangat umum dihadapi orang tua. Hal ini bisa membuat frustrasi, tetapi penting untuk diingat bahwa ini biasanya hanya sebuah fase. Berikut adalah berbagai strategi yang bisa dicoba, dikelompokkan untuk memudahkan pemahaman: • Strategi Psikologis dan Perilaku • Strategi Kreatif Penyajian Makanan • Variasi Menu…

Share
Read More

Apa Yang Harus Dilakukan Saat Mengalami Insomnia?

Sulit tidur (insomnia) adalah masalah yang sangat umum dan bisa sangat menyiksa. Berikut adalah berbagai hal yang bisa Anda lakukan, dikelompokkan dari langkah-langkah langsung hingga perubahan gaya hidup. ▪︎ Yang Bisa Dilakukan Langsung Saat Terjaga di Tempat Tidur Jika Anda sudah berbaring lebih dari 20 menit dan tidak kunjung tidur, jangan hanya berbaring sambil merasa…

Share
Read More

Tantrum dalam Pandangan Psikologi

Pengertian Tantrum dalam Psikologi Dalam psikologi, khususnya psikologi perkembangan, tantrum (atau temper tantrum) diartikan sebagai ledakan emosi yang tidak terkendali, biasanya terjadi pada anak usia balita (1-4 tahun). Tantrum merupakan bagian normal dari proses perkembangan anak dan bukanlah pertanda kegagalan pola asuh selama masih dalam batas wajar. Tantrum terjadi karena adanya kesenjangan yang besar antara…

Share
Read More

Penyebab Sulit Untuk Move On atau Melupakan Mantan

Hal-hal yang menyebabkan kamu sulit move on dari mantan : #tipsmoveon #melupakanmantan #putuscinta #patahhati #moveon Konseling dengan psikolog juga direkomendasikan agar kamu bisa melewati masa-masa patah hati dan segera move on untuk melanjutkan kehidupanmu kembali.

Share
Read More

Anak Tidak Mau Berbicara Saat di Sekolah

Mengapa anak tidak mengeluarkan suara saat di sekolah? Mendadak menjadi diam (bisu), atau mengeluarkan suara tetapi sangat pelan? Atau ia hanya mau berbicara tetapi hanya dengan orang tertentu saja dan diam pada orang lain? Padahal ketika di rumah anak sangat komunikatif saat berbicara dengan keluarga? Hai Moms, besar kemungkinannya anak mengalami Selective Mutism. Selective Mutism…

Share
Read More

Kenapa Anak Terlambat Bicara ?

Keterlambatan Bicara (Speech Delay) dalam Sudut Pandang Psikologis Keterlambatan bicara (speech delay) merujuk pada kondisi di mana kemampuan bicara anak berkembang lebih lambat dibandingkan anak seusianya. Dari perspektif psikologis, hal ini dipandang sebagai interaksi kompleks antara faktor internal (kognitif, emosional) dan eksternal (lingkungan, sosial). Berikut penjelasan mendalam: 1. Pentingnya Perkembangan Bicara 2. Faktor Psikologis yang…

Share
Read More

LAYANAN KONSULTASI PSIKOLOGI DEWASA

Konseling dilakukan oleh psikolog kami yang berpengalaman tentunya juga memiliki legalitas untuk melakukan pemeriksaan yang membantu serta membimbing pasien dengan masalah pribadi, sosial, atau psikologis. Konseling juga memungkinkan untuk pasien lebih fokus pada perasaan, pengalaman, dan perilaku yang tidak membangun dengan tujuan untuk membuat perubahan positif kedepannya. Psikolog Maria Ulfah M.Psi., Psikolog, CHt. mampu menangani…

Share
Read More

Membangun Empati Orang Tua Melalui Pengasuhan Yang Efektif

Dalam era Globlisasi terdapat dua dampak diantaranya dampak positif dan dampak negatif, dimana hal tersebut merupakan tantangan orang tua dalam mendidik dan membesarkan anak, yang dibagai menjadi point penting diantaranya adalah : Mendidik Anak Adalah Tanggung Jawab Bersama (Ibu dan Ayah) Psikolog Maria Ulfah M.Psi., Psikolog CHt. didampingi Asisten Psikolog Rossi Ramadhani Putri Syahrofi, S.Psi….

Share
Read More