Yuk ke Psikolog Maria Ulfah

Praktek Psikolog Terpercaya dan Terbaik Se Indonesia (Psikolog Anak dan Dewasa, Hipnoterapis, Dosen Psikologi) Pastikan anda melakukan konsultasi atau penanganan pada psikolog yang tepat yaitu Maria Ulfah, M.Psi., Psikolog, C.Ht. merupakan psikolog senior yang berpengalaman selama belasan tahun dan memberikan solusi terbaik bagi anda serta putra-putri anda yang mengalami kendala di berbagai hal. Terlahir dengan…

Share
Read More

Tak Ada Alasan untuk Body Shaming: Mari Terima dan Cintai Tubuh Kita (Self Love)

Body Shaming Tidak Pernah Bisa Dibenarkan! Dari sudut pandang mana pun, mengomentari tubuh seseorang secara negatif adalah tindakan yang buruk. Body shaming termasuk ke dalam bentuk perundungan (bullying) (Agarwal & Banerjee, 2018). Perilaku ini ditandai dengan mempermalukan orang lain melalui komentar yang tidak pantas atau menghina mengenai ukuran atau bentuk tubuh mereka. Body shaming dapat dilakukan secara langsung (di…

Share
Read More

Selalu Merasa Curiga dengan Orang Lain

Perasaan curiga atau was-was terhadap orang lain sebenarnya adalah mekanisme alami manusia untuk melindungi diri. Namun, jika terlalu sering atau berlebihan, tentu bisa mengganggu ketenangan hati dan hubungan sosial. Ada beberapa alasan mengapa seseorang sering merasa curiga, dan bisa jadi kombinasi dari beberapa faktor berikut: Ini adalah penyebab paling umum. Jika kamu pernah dikhianati, dibohongi,…

Share
Read More

Cemas , Gelisah dan Panik !

Ketika kamu mengalami rasa cemas, gelisah, atau muncul serangan panik secara tiba-tiba, kamu bisa melakukan teknik grounding. Teknik grounding adalah bagian dari meditasi untuk membantu kamu “kembali ke realitas” saat mengalami serangan panik atau rasa cemas yang berlebihan. Tujuannya adalah untuk mengalihkan perhatian kamu dari pikiran yang mengganggu ke indera fisik dan lingkungan di sekitar….

Share
Read More

ADHD Dalam Sudut Pandang Psikologi

ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) dalam Perspektif PsikologiADHD adalah gangguan neurodevelopmental yang ditandai oleh pola inattention (kurangnya perhatian), hyperactivity (hiperaktivitas), dan impulsivity (impulsivitas) yang persisten dan mengganggu fungsi sehari-hari. Berikut penjelasan dari sudut pandang psikologi: 1. Gejala Utama dan Manifestasi 2. Teori Psikologis yang Mendasari ADHD a. Gangguan Fungsi Eksekutif b. Perspektif Behavioral c. Regulasi Emosi 3….

Share
Read More

Autisme (Gangguan Spektrum Autisme/ASD)

Autisme (Gangguan Spektrum Autisme/ASD) dalam sudut pandang Psikologi 1. Definisi dan Gambaran Umum Autisme, atau Gangguan Spektrum Autisme (ASD), adalah kondisi neurodevelopmental (perkembangan saraf) yang memengaruhi cara seseorang berkomunikasi, berinteraksi sosial, dan mengalami dunia sekitar. Istilah “spektrum” mencerminkan variasi gejala dan tingkat keparahan yang luas. ASD bukan penyakit, melainkan perbedaan dalam perkembangan otak yang bersifat…

Share
Read More

Gangguan Kecemasan Umum (Generalized Anxiety Disorder/GAD)

Gangguan Kecemasan Umum (Generalized Anxiety Disorder/GAD) adalah kondisi kesehatan mental kronis yang ditandai dengan kekhawatiran berlebihan, tidak terkendali, dan persisten mengenai berbagai aspek kehidupan sehari-hari, meskipun tidak ada ancaman nyata. Berikut penjelasan rinci tentang GAD: 1. Gejala Utama GAD melibatkan gejala emosional, kognitif, dan fisik yang mengganggu fungsi sehari-hari: Menurut DSM-5, diagnosis GAD memerlukan: 2….

Share
Read More

Konsultasi Anak Dan Dewasa

Konsultasi penilaian disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan orang dewasa dan anak-anak. Kami membantu Anda menemukan jawaban yang Anda butuhkan, sehingga Anda dapat memperoleh jenis bantuan yang tepat. Autism spectrum disorder (ASD) atau autisme atau dengan autis adalah gangguan perkembangan saraf. Gangguan ini mempengaruhi perkembangan bahasa anak. Hal tersebut hanya dapat didiagnosis oleh tenaga profesional Psikolog yang memiliki…

Share
Read More

APA ITU AUTISM SPECTRUM DISORDER ?

APA ITU AUTISM SPECTRUM DISORDER ? Para dokter dan psikolog mendefinisikan kelainan spektrum autisme atau Autism Spectrum Disorder (ASD) sebagai keadaan di mana terdapat 3 ketidakmampuan yang berbeda, yaitu ketidakmampuan dalam berinteraksi sosial, hambatan berkomunikasi, dan keterlambatan kemampuan bahasa dan kognitif. Perbedaan-perbedaan pada area ini biasanya bisa diketahui sebelum anak berusia 3 tahun. Autisme mempunyai…

Share
Read More