May 1, 2026
Headlines

psikolog bogor

Hubungan Putus Asa Dengan Gangguan Psikologis

Balita Ceria04 mins

Tetap Semangat Dan Jangan Berputus Asa Putus asa (atau perasaan hopelessness) memiliki hubungan yang erat dengan berbagai gangguan psikologis, baik sebagai gejala, pemicu, maupun konsekuensi. Berikut penjelasannya: 1. Putus Asa sebagai Gejala Gangguan Psikologis Beberapa gangguan psikologis secara klinis ditandai dengan perasaan putus asa yang mendalam, seperti: 2. Putus Asa sebagai Pemicu Gangguan Psikologis Putus asa yang berkepanjangan dapat…

Share
Read More

Tips Memilih Psikolog Yang Tepat

Balita Ceria04 mins

Maria Ulfah M.Psi., Psikolog, C.Ht. Memilih psikolog yang tepat adalah langkah penting untuk memastikan proses terapi berjalan efektif. Berikut tips yang bisa Anda pertimbangkan: 1. Pastikan Kualifikasi dan Lisensi 2. Perhatikan Spesialisasi 3. Evaluasi Pengalaman Praktik 4. Kenali Pendekatan Terapi 5. Rasa Nyaman dan Koneksi Personal 6. Cek Ketersediaan dan Biaya 7. Etika dan Profesionalisme 8. Cari Rekomendasi atau Referensi 9. Manfaatkan Sesi Konsultasi…

Share
Read More

Apakah Aku Harus Ke Psikolog ?

Balita Ceria02 mins

Berikut adalah beberapa situasi ketika Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan psikolog: Catatan Penting: Jika ragu, Anda bisa mulai dengan layanan konseling online atau menghubungi admin psikolog (Ricka) 0813-8264-5791 (Indonesia) untuk panduan awal. 💛

Share
Read More

Insomnia | Gangguan Tidur, Apa Sebabnya ?

Balita Ceria05 mins

Insomnia, dari perspektif psikologi, dipahami sebagai gangguan tidur yang tidak hanya melibatkan kesulitan fisik untuk tidur, tetapi juga faktor mental dan emosional yang kompleks. Berikut penjelasan terstruktur berdasarkan sudut pandang psikologis: Faktor Psikologis yang Berkontribusi: Model Teoritis Psikologis: Dampak Psikologis Insomnia: Intervensi Psikologis: Kesimpulan: Insomnia dalam psikologi dipahami sebagai interaksi dinamis antara pikiran, emosi, perilaku,…

Share
Read More

Kenapa Belajar Itu Penting

Balita Ceria03 mins

Belajar memiliki banyak keuntungan dari sudut pandang psikologi, baik untuk perkembangan kognitif, emosional, maupun sosial. Berikut beberapa keutamaannya: 1. Meningkatkan Kognitif dan Neuroplastisitas 2. Membangun Rasa Percaya Diri dan Self-Efficacy 3. Mengembangkan Kemandirian dan Motivasi Intrinsik 4. Meningkatkan Kesehatan Mental 5. Pengembangan Keterampilan Sosial dan Empati 6. Pemenuhan Kebutuhan Hierarki Maslow 7. Mendorong Adaptasi dan…

Share
Read More

Tantrum Dalam Perspektif Psikologi

Balita Ceria05 mins

Tantrum, dalam perspektif psikologi, merupakan luapan emosi yang intens dan tidak terkendali, umumnya terjadi pada anak usia dini (1-4 tahun), tetapi dapat juga muncul pada individu dengan keterbatasan emosional atau perkembangan. Berikut penjelasan mendalam dari berbagai sudut teori dan konsep psikologi: 1. Regulasi Emosi yang Belum Matang Tantrum dipahami sebagai akibat dari ketidakmampuan anak mengelola…

Share
Read More

Ajak Anak Kita Jalan Yuk …

Balita Ceria04 mins

Orang tua perlu sering mengajak anak jalan-jalan atau beraktivitas di luar rumah karena manfaatnya sangat besar bagi perkembangan fisik, mental, sosial, dan kognitif anak. Berikut alasan utamanya: 1. Meningkatkan Kesehatan Fisik 2. Merangsang Perkembangan Kognitif 3. Membangun Keterampilan Sosial 4. Memperkuat Ikatan Emosional dengan Orang Tua 5. Mengasah Kreativitas dan Imajinasi 6. Mengurangi Ketergantungan pada…

Share
Read More

Pengertian Coping Stress, Yang Biasa Kita Kenal Stress Realease

Balita Ceria03 mins

Coping stress, adalah cara seseorang mengatasi tekanan atau masalah yang sedang dihadapi. Tekanan ini bisa berasal dari mana saja, seperti pekerjaan, hubungan dengan orang lain, masalah keuangan, atau penyakit.Jenis-jenis ‘Coping Stress’ Bantuan Psikolog: Jika Anda merasa kesulitan dalam mengatasi stres, jangan ragu untuk mencari bantuan dari psikolog atau profesional kesehatan mental lainnya. Penting untuk diingat…

Share
Read More

Kenapa Ada Keinginan Bunuh Diri ? Begini Pandangan Psikolog Maria Ulfah

Balita Ceria04 mins

INGAT ! SETIAP PERMASALAHAN PASTI ADA SOLUSINYA SEGERA HUBUNGI PSIKOLOG ANDA, DIANTARANYA MARIA ULFAH, M.PSI., PSIKOLOG, CHT. YANG MEMILIKI PENGALAMAN DALAM MENANGANI BERBAGAI KASUS ATAU KEJADIAN SERTA TIDAK JARANG MEMBERIKAN INFORMASI SEBAGAI NARASUMBER DIBERBAGAI MEDIA. Orang yang memiliki keinginan untuk bunuh diri umumnya dipengaruhi oleh kombinasi faktor psikologis, biologis, sosial, dan lingkungan. Berikut penjelasan dari…

Share
Read More

Gangguan Kecemasan Umum (Generalized Anxiety Disorder/GAD)

Balita Ceria04 mins

Gangguan Kecemasan Umum (Generalized Anxiety Disorder/GAD) adalah kondisi kesehatan mental kronis yang ditandai dengan kekhawatiran berlebihan, tidak terkendali, dan persisten mengenai berbagai aspek kehidupan sehari-hari, meskipun tidak ada ancaman nyata. Berikut penjelasan rinci tentang GAD: 1. Gejala Utama GAD melibatkan gejala emosional, kognitif, dan fisik yang mengganggu fungsi sehari-hari: Menurut DSM-5, diagnosis GAD memerlukan: 2….

Share
Read More