Teman sebaya merupakan seseorang atau sekelompok orang dengan usia yang kurang lebih sama dengan kita, dengan karakteristik yang sama, atau dengan minat yang sama, di mana seorang anak atau remaja mencari identitas atau jati diri. Apakah itu tekanan teman sebaya ? Tekanan teman sebaya sering terjadi ketika seseorang diharapkan untuk hidup sesuai dengan nilai-nilai yang…
Setelah liburan justru merasa stres adalah hal yang sangat umum, dan ada beberapa alasan psikologis dan praktis di baliknya. Penyebab Utama 1. Transisi Kembali ke Rutinitas. Otak dan tubuh perlu beradaptasi dari mode santai ke mode produktif yang lebih terstruktur. 2. Tumpukan Tanggung Jawab. Pekerjaan, tugas, atau urusan rumah yang menumpuk selama Anda pergi. 3….
Jadi kalau berbicara mengenai pelaku bullying itu bisa terjadi pada strata sosial ekonomi apa saja Jjadi tidak mesti strata ekonomi sosial atas sosial bawah pun bisa bisa jadi menjadi pelaku bullying Yang pertama kali kita harus ingat bahwa kenapa bisa menjadi pelaku bullying kita harus melihat nilai-nilai di dalam keluarganya Seperti apa pencarian jati diri…
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mental kita. Jika merasa mengalami depresi, mulailah terbuka dengan orang yang dapat dipercaya atau mulailah mencari bantuan tenaga ahli atau Psikolog contohnya Maria Ulfah M.Psi., Psikolog yang sudah memiliki pengalaman di banyak tempat dan dapat dipercaya. Berikut merupakan gejala depresi, yaitu: Mempunyai pemikiran untuk mengakhiri hidup atau…
DAMPAK BERMAIN GADGET Dear Moms, ternyata masih banyak yah permainan yg lebih berguna untuk anak daripada bermain gadget, menonton TV, atau bermain laptop/komputer. Salah satu permainan edukatif yang bisa menjadi alternatif permainan adalah LEGO. Berguna untuk mengasah kreativitas, imajinasi, serta melatih kemampuan koordinasi motorik halus anak. Bukannya anak sama sekali nggak boleh bermain gadget (dan…
Berapa lama sih waktu yang diperbolehkan untuk anak screen time (bermain gadget, laptop, menonton TV, atau penggunaan layar lainnya)? Penggunaan gadget pada anak haruslah di bawah kontrol orang tua. Ada batasan waktu yang seharusnya diberikan untuk anak bermain gadget. Dan orang tua juga wajib mengarahkan anak, konten-konten apa saja yang boleh untuk di akses. Berapa…
Tanda-Tanda Anak Takut Sekolah (Bukan Sekadar Malas): Cara Menangani Sesuai Penyebabnya Penyebab Strategi Psikologis Separation anxiety Latih “perpisaan bertahap” (teknik fading), berikan transitional object (foto/mainan). Bullying Bangun komunikasi terbuka, dokumentasikan insiden, libatkan guru dan orang tua pelaku. Takut akademik Turunkan ekspektasi, fokus pada usaha bukan nilai, minta guru beri tugas lebih sederhana. Sensory overload Beri kacamata hitam/earplug, minta…
Kakek dan nenek memang bisa menjadi tempat penitipan anak paling aman dan terpercaya. Namun demikian, pola asuh yang mereka terapkan pada cucu terkadang rawan konflik. Bagaimana cara mengatasinya? Tak bisa dipungkiri, entah karena tuntutan pekerjaan atau yang lainnya, ayah dan bunda kerap harus menitipkan buah hatinya kepada orang lain. Kondisi tersebut tentu bukan hal yang…
Layanan psikolog konseling menyediakan berbagai teknik dan pendekatan terapeutik yang memenuhi kebutuhan dan keadaan spesifik klien. Kami bekerja di berbagai bidang serta menganalisis dan menelusuri seperti diantaranya kesedihan dan kehilangan, transisi hidup yang signifikan, masalah perkembangan, kesulitan hubungan, kekerasan dalam rumah tangga, pelecehan/penyerangan seksual, trauma, menjaga gaya hidup sehat, penilaian kejuruan, dan pengembangan karier. Secara…
Kamu sering menunda untuk mengerjakan tugas, atau malah mengerjakan tugas lain yang bukan tugas utama kamu, sehingga kamu jadi terburu-buru mengerjakan karena dateline sudah semakin dekat, bahkan seringkali tugas kamu jadi tidak selesai? Jika iya, kebiasaan yang kamu lakukan itu dinamakan Prokrastinasi. Prokrastinasi adalah kebiasaan menunda-nunda tugas atau pekerjaan yang seharusnya bisa diselesaikan sekarang, meskipun…
