Berdasarkan perspektif psikologi, kebiasaan anak sering menggigit kuku (onychophagia) bukanlah sekadar kebiasaan buruk, tetapi seringkali merupakan gejala dari kondisi yang mendasarinya. Berikut adalah beberapa penyebab utamanya: 1. Mengatasi Stres dan Kecemasan (Coping Mechanism) Ini adalah penyebab paling umum. Menggigit kuku adalah cara bagi anak untuk menenangkan diri secara instan saat menghadapi emosi yang tidak nyaman….
Berikut langkah-langkah yang bisa dilakukan saat anak pertama masuk sekolah dan tidak mau ditinggal, berdasarkan prinsip psikologi anak: 1. Persiapan Sebelum Hari Pertama: 2. Saat Hari Pertama/Pertemuan: 3. Strategi Bekerja Sama dengan Guru: 4. Jika Anak Masih Menangis/terlalu rewel: 5. Setelah Pulang Sekolah: Hal yang HARUS Dihindari: Fase ini normal: Separation anxiety (kecemasan perpisahan) adalah…
Mengelola emosi anak adalah proses penting yang membantu mereka tumbuh menjadi individu yang sehat secara emosional. Berikut adalah beberapa cara yang efektif untuk membantu anak mengelola emosinya: Mengidentifikasi Emosi: Mengekspresikan Emosi dengan Sehat: Memberikan Contoh yang Baik: Menggunakan Teknik Relaksasi: Mendiskusikan Perasaan secara Terbuka: Menggunakan Seni sebagai Media Ekspresi: Membangun Rutinitas yang Stabil: Menggunakan Humor:…
Tidak dapat dihindari bahwa terjadi akselerasi teknologi yang eksponensial. Salah satu indikatornya adalah adopsi Kecerdasan Buatan (AI) dalam aktivitas keseharian. Banyak individu melaporkan bahwa AI telah menembus berbagai sektor industri. Kini, AI pun mulai memasuki ranah yang sebelumnya dianggap eksklusif milik kapasitas manusia, yakni kesehatan mental (mental health) atau kesejahteraan psikologis. Di kalangan masyarakat digital,…
MEDIKITA Solusi Sehat Kita Sempurnakan Perkembangan Anak Kita PRAKTEK Psikolog Anak dan Remaja Maria Ulfah, M. Psi., Psikolog Senin-Sabtu (Jam : 09.00 – 16.00) atau sesuai perjanjian Pendidikan : S.Psi. – Universitas Muhamadyah Malang, 2008 M. Psi. – Universitas Tarumanagara, 2013 Spesialis Anak dr. Siska Mardani, M.Sc, Sp. A Senin-Sabtu (Jam : 18.00 – 20.00)…
Mengajarkan pendidikan seks (seks edukasi) sesuai usia anak sangat penting agar mereka mengetahui dengan informasi yang tepat, melindungi mereka dari pelecehan, dan menumbuhkan pemahaman sehat tentang tubuh serta hubungan. Berikut panduannya berdasarkan tahap perkembangan usia anak : Prinsip Dasar 1. Gunakan nama anatomi yang benar, seperti vagina, penis, testis, payudara, sejak dini kenalkan mereka nama…
Membangun keberanian anak untuk mandiri di sekolah membutuhkan strategi bertahap yang menekankan pada rasa aman, percaya diri, dan dukungan emosional. Berikut tips efektif dari perspektif psikologis: 1. Mulai dengan “Small Wins” di Rumah 2. Bangun Kepercayaan Diri melalui Persiapan 3. Teknik “Fading” saat di Sekolah 4. Objekt Transisional (Transitional Object) 5. Ajarkan “Self-Talk” Positif 6….
Dalam ilmu psikologi, memaafkan (forgiveness) bukanlah tentang membenarkan kesalahan orang lain atau melupakan kejadian traumatis. Ini adalah proses terstruktur untuk melepaskan hak atas dendam dan menggantinya dengan emosi, persepsi, dan respons yang netral atau bahkan positif terhadap orang yang menyakiti. Prinsip Penting dalam Terapi Memaafkan 1. Memaafkan ≠ Berdamai Kamu bisa memaafkan seseorang tanpa harus…
Merasa cemas karena berita akhir-akhir ini adalah respons yang sangat manusiawi dan wajar. Kamu tidak sendirian dalam merasakan hal ini. Banyak orang mengalami hal serupa karena cara kita mengonsumsi berita dan jenis berita yang disajikan saat ini. Berikut beberapa alasan mengapa berita bisa memicu kecemasan, dan apa yang mungkin terjadi pada dirimu: Mengapa Berita Bisa…
Dalam situasi tertentu, cut off (memutus hubungan) dengan orang tua bisa menjadi pilihan terakhir untuk menyelamatkan kesehatan mental seseorang. Namun, ini bukan keputusan yang diambil dengan enteng dan biasanya dianggap sebagai “jalan terakhir” setelah berbagai upaya dilakukan. Mari kita bedah berdasarkan perspektif psikologi 1. Kapan “Cut Off” Menjadi Pertimbangan?Para psikolog umumnya tidak merekomendasikan pemutusan hubungan…
