Ajak Anak Kita Jalan Yuk …

Orang tua perlu sering mengajak anak jalan-jalan atau beraktivitas di luar rumah karena manfaatnya sangat besar bagi perkembangan fisik, mental, sosial, dan kognitif anak. Berikut alasan utamanya: 1. Meningkatkan Kesehatan Fisik 2. Merangsang Perkembangan Kognitif 3. Membangun Keterampilan Sosial 4. Memperkuat Ikatan Emosional dengan Orang Tua 5. Mengasah Kreativitas dan Imajinasi 6. Mengurangi Ketergantungan pada…

Share
Read More

Pengertian Coping Stress, Yang Biasa Kita Kenal Stress Realease

Coping stress, adalah cara seseorang mengatasi tekanan atau masalah yang sedang dihadapi. Tekanan ini bisa berasal dari mana saja, seperti pekerjaan, hubungan dengan orang lain, masalah keuangan, atau penyakit.Jenis-jenis ‘Coping Stress’ Bantuan Psikolog: Jika Anda merasa kesulitan dalam mengatasi stres, jangan ragu untuk mencari bantuan dari psikolog atau profesional kesehatan mental lainnya. Penting untuk diingat…

Share
Read More

Kenapa Ada Keinginan Bunuh Diri ? Begini Pandangan Psikolog Maria Ulfah

INGAT ! SETIAP PERMASALAHAN PASTI ADA SOLUSINYA SEGERA HUBUNGI PSIKOLOG ANDA, DIANTARANYA MARIA ULFAH, M.PSI., PSIKOLOG, CHT. YANG MEMILIKI PENGALAMAN DALAM MENANGANI BERBAGAI KASUS ATAU KEJADIAN SERTA TIDAK JARANG MEMBERIKAN INFORMASI SEBAGAI NARASUMBER DIBERBAGAI MEDIA. Orang yang memiliki keinginan untuk bunuh diri umumnya dipengaruhi oleh kombinasi faktor psikologis, biologis, sosial, dan lingkungan. Berikut penjelasan dari…

Share
Read More

Tips menghadapi Permasalahan Hidup

Dalam hidup, kita tidak bisa terlepas dari namanya permasalahan hidup. Ketika masalah datang dalam hidup kita, fokus pada penyelesaian ternyata jauh lebih baik untuk keberlangsungan hidup kita ke depan. Pertanyaan “kenapa ini bisa terjadi?” boleh diajukan, tetapi jika kita terus-terusan fokus untuk mencari tahu jawaban dari kata “kenapa”, kita akan banyak menghabiskan waktu kita. Akan…

Share
Read More

Tahapan Umum Konsultasi Psikologi

Berikut adalah tahapan umum dalam proses konsultasi psikologi, yang dirancang untuk membantu klien memahami masalah, menetapkan tujuan, dan mencapai perubahan melalui pendekatan terstruktur: 1. Kontak Awal (Initial Contact) 2. Asesmen Awal (Assessment) Wawancara Klinis: 3. Perumusan Masalah (Case Formulation) Psikolog dan klien bersama-sama: 4. Penetapan Tujuan (Goal Setting) 5. Intervensi (Intervention) 6. Evaluasi Kemajuan (Progress…

Share
Read More

Gangguan Kecemasan Umum (Generalized Anxiety Disorder/GAD)

Gangguan Kecemasan Umum (Generalized Anxiety Disorder/GAD) adalah kondisi kesehatan mental kronis yang ditandai dengan kekhawatiran berlebihan, tidak terkendali, dan persisten mengenai berbagai aspek kehidupan sehari-hari, meskipun tidak ada ancaman nyata. Berikut penjelasan rinci tentang GAD: 1. Gejala Utama GAD melibatkan gejala emosional, kognitif, dan fisik yang mengganggu fungsi sehari-hari: Menurut DSM-5, diagnosis GAD memerlukan: 2….

Share
Read More

Manusia Paling Pintar Didunia, Apakah Diukur Dengan Test IQ ?

Menentukan siapa orang “paling pintar” di dunia sangat subjektif karena kecerdasan dapat diukur dalam berbagai cara (misalnya IQ, kontribusi ilmiah, kreativitas, atau kemampuan multidisiplin). Namun, beberapa nama sering disebutkan karena prestasi atau skor IQ yang luar biasa: 2. Christopher Hirata 3. Albert Einstein (1879–1955) 4. Leonardo da Vinci (1452–1519) 5. Marilyn vos Savant 6. Stephen…

Share
Read More

Layanan Perkembangan Emosional atau Perilaku Anak

Psikolog Anak Profesional & BerpengalamanMenyediakan layanan konsultasi, terapi, dan pendampingan untuk:🔹 Masalah Perilaku (agresivitas, sulit diatur, hiperaktif)🔹 Gangguan Emosional (cemas, trauma, rendah diri)🔹 Kesulitan Belajar (disleksia, konsentrasi rendah)🔹 Keterlambatan Perkembangan (bicara, motorik, sosial)🔹 Pendampingan Orang Tua (pola asuh, komunikasi efektif) Kenapa Memilih Kami?✅ Metode Ramah Anak: Pendekatan melalui bermain, cerita, dan aktivitas kreatif.✅ Tim Ahli…

Share
Read More

Apa Itu Hipnoterapi ? Penjelasan Secara Lengkap

1. DefinisiHipnoterapi adalah terapi komplementer yang menggunakan teknik hipnosis untuk mengakses kondisi trance (fokus tinggi dan relaksasi) guna memfasilitasi perubahan psikologis atau perilaku. Berbeda dengan hipnosis panggung, klien tetap sadar dan mengontrol diri, dengan terapis bertindak sebagai pemandu. 2. Mekanisme Kerja 3. Proses Terapi 4. Aplikasi Klinis 5. Teori Dasar 6. Efektivitas 7. Risiko dan…

Share
Read More

Apakah Psikolog Itu ?

Psikolog adalah seorang profesional yang memiliki keahlian dalam ilmu psikologi, yaitu studi ilmiah tentang pikiran, perilaku, emosi, dan proses mental manusia. Psikolog bertugas untuk memahami, menganalisis, dan membantu individu atau kelompok dalam mengatasi berbagai masalah psikologis, meningkatkan kesejahteraan mental, serta mengoptimalkan potensi diri. Pendidikan dan Kualifikasi: Peran dan Tugas Psikolog: Spesialisasi Psikolog: #psikologiadalah #apaitupsikologi #spesialisasipsikologi…

Share
Read More