Psikolog | Tes Masuk Kerja

Psikotes merupakan sebuah tes yang dapat memberikan hampir seluruh gambaran mengenai performa dan atau produktivitas seorang kandidat atau calon pekerja yang nantinya ketika sudah mulai bekerja. Terdapat dua layanan, diantaranya : #psikotes #psikoteskerja #tesmasukkerja #teskerja

Share
Read More

Menjaga Kesehatan Mental

Di dunia yang sudah maju ini, sangat penting untuk setiap individu dalam menjaga kesehatan mentalnya. Karena jika suatu individu tidak memiliki mental yang sehat, maka individu tersebut tidak mungkin dapat membantu kesehatan mental orang lain yang berada disekitarnya, baik teman, kerabat kerja, keluarga, dan lain-lain. Dan ada banyak sekali cara untuk suatu individu menjaga kesehatan…

Share
Read More

Tes IQ : Mengukur Kecerdasan dan Potensi Individu di Era Modern

Dalam upaya untuk memahami lebih dalam tentang kecerdasan manusia, banyak individu dan institusi yang kini semakin tertarik untuk melakukan tes IQ (Intelligence Quotient). Tes ini telah menjadi alat yang umum digunakan untuk mengukur kemampuan kognitif seseorang, termasuk kemampuan berpikir logis, memecahkan masalah, dan memahami konsep kompleks. Menurut Maria Ulfah M.Psi Psikolog CHt., “Tes IQ tidak…

Share
Read More

Hipnoterapi: Solusi Alternatif untuk Mengatasi Stres dan Kecemasan

Dalam beberapa tahun terakhir, hipnoterapi semakin mendapatkan perhatian sebagai metode alternatif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan mental, termasuk stres, kecemasan, dan bahkan kebiasaan buruk seperti merokok. Metode ini melibatkan penggunaan teknik hipnosis untuk membantu individu mencapai keadaan relaksasi yang dalam, sehingga memungkinkan mereka untuk lebih terbuka terhadap saran dan perubahan perilaku. Menurut Maria Ulfah M.Psi….

Share
Read More

Maria Ulfah M.Psi., Psikolog CHt.

Maria Ulfah M.Psi., Psikolog CHt. #psikolog anak #psikolog remaja #psikolog dewasa #klinik psikologi #poli psikologi

Share
Read More

Tips Menghadapi Stress Terkait Pekerjaan

Stress terkait pekerjaan adalah pola reaksi yang terjadi saat pekerja dihadapkan pada tuntutan pekerjaan yang tidak sesuai dengan pengetahuan, ketrampilan, dan kemampuan pekerja, sehingga mereka membutuhkan daya adaptasi yang lebih tinggi dan upaya yang lebih keras untuk menyelesaikan pekerjaan. Kelola stress Jeda Latihan Fisik Terprogram Penelitian telah membuktikan bahwa olahraga ringan sampai sedanf, seperti jalan…

Share
Read More

Apakah itu Sedih / Anxiety

Apa itu sedih? kesedihan atau depresi sebagai tanggapan atas keadaan sedih, putus asa atau kecewa; Jika terus berlanjut, itu mungkin mengindikasikan depresi.  Apa saja yang dirasakan pada saat mengalami Anxiety? Hal-hal yang akan menjadi gangguan sosial Apa yang dilakukan pada saat hal itu terjadi? Berani untuk menghadapi segala ketakutan yang akan terjadi kedepannya. #sedih #anxiety…

Share
Read More

KETIKA MUNCUL PIKIRAN UNTUK MENYAKITI DIRI

Terdapat beberapa Langkah yang bisa dilakukan oleh individu yang memiliki niat atau keinginan untuk melakukan aktivitas menyakiti diri sendiri, diantaranya adalah: Mengoleskan balsam atau lotion ke bagian tubuh. Hal ini bertujuan agar terjadi vasodilatasi pembuluh darah, sehingga aktifitas sel meningkat dan mengurangi rasa sakit. By:riliv #mariaulfah #mariapsikolog #klinikpsikologi #polipsikologi

Share
Read More

Menjaga Kesehatan Mental di Indonesia

Menurut WHO kesehatan mental adalah keadaan dimana seorang individu nenyadari kemampuannya dalam mengatasi stress, bekerja secara produktif, dan berkontribusi terhadap lingkungan sekitarnya. Kesehatan itu bukan hanya mencakup tentang fisik, namun mencakup tentang keadaan mental dan sosial seseorang dalam kondisi sejahtera. Menurut data yang diambil dalam Badan Litbangkes (2016) terdapat 1.800 orang yang Bun*h diri. Dimana…

Share
Read More