Saat ini, Maria tercatat sebagai Psikolog Anak dan Remaja di Klinik Anak Medikita, serta terdaftar dosen di Fakultas Psikologi Universitas Mercubuana Jakarta serta Islamic Village School. Selain itu, Maria juga aktif menjadi narasumber televisi maupun moderator pada seminar-seminar psikologi. Disisi lain Maria juga aktif dalam memberikan konten yang terkait Psikologi di media sosial diantaranya Instagram,…
Mengajarkan pendidikan seks (seks edukasi) sesuai usia anak sangat penting agar mereka mengetahui dengan informasi yang tepat, melindungi mereka dari pelecehan, dan menumbuhkan pemahaman sehat tentang tubuh serta hubungan. Berikut panduannya berdasarkan tahap perkembangan usia anak : Prinsip Dasar 1. Gunakan nama anatomi yang benar, seperti vagina, penis, testis, payudara, sejak dini kenalkan mereka nama…
Mendapatkan hasil tes IQ yang sangat rendah pada anak, seringkali membuat orang tua bingung dan khawatir. Apa yang harus dilakukan? Berikut langkah-langkah penting yang perlu dipertimbangkan : Jangan Panik dan Pahami Konteks Tes IQ Cari dan Evaluasi Lebih Mendalam Fokus pada Potensi dan Kekuatan Anak Optimalkan Dukungan dan Stimulasi Prioritaskan Kesejahteraan Emosional Kelola Ekspektasi Realistis…
Membedakan cemas wajar (normal) dan cemas tidak wajar (potensi gangguan) bisa dilihat dari beberapa aspek kunci. Contoh dalam Kehidupan Sehari-hari Situasi : Presentasi di kantor. Wajar : Gugup 1-2 hari sebelumnya, sulit tidur semalam, tangan berkeringat saat mulai. Setelah selesai, rasa cemas hilang. Tidak Wajar : Panik berhari-hari sebelumnya, mual/muntah, menolak presentasi (sampai kena masalah…
Perasaan cemburu saat melihat teman dekat akrab dengan orang lain adalah hal yang wajar. Seringkali muncul karena kita sangat menghargai hubungan itu dan takut kehilangan kedekatan atau perhatian khusus yang selama ini ada. Berikut beberapa hal yang bisa membantu mengelola perasaan tersebut : Jangan menyalahkan diri sendiri karena merasa cemburu. Katakan pada diri sendiri, “Ya,…
Mungkin kamu punya pasangan atau orang tua yang ketika marah sama kamu, ia akan memilih untuk diam dan tidak berbicara sama sekali dalam jangka waktu yang kamu sendiri juga tidak mengetahui, kapan ia akan berbicara lagi dengan kamu. Perilaku seperti ini kita kenal dengan istilah Silent Treatment Silent treatment adalah tindakan dari seseorang untuk mengabaikan…
Menerapkan boundaries (batasan) dengan orang lain itu penting banget, bukan karena kita egois, tapi justru hal tersebut untuk menjaga hubungan yang sehat dan saling menghargai. Boundaries adalah batasan diri yang kita ciptakan mengenai hal-hal apa saja yang bisa kita terima atau tidak bisa kita terima dalam berinteraksi dengan orang lain. Batasan yang berhubungan dengan area…
Belajar ilmu beladiri bisa menjadi salah satu strategi untuk mencegah atau mengurangi risiko anak-anak menjadi korban bullying. Manfaat Utama Beladiri untuk Cegah Bullying #pencegahanbullying #korbanbullying #mencegahbully #beladiri #manfaatbeladiri
Bagaimana agar anak dapat menggunakan screen time dengan baik? Berikut beberapa tips untuk orang tua : Perlu diketahui bahwa kualitas lebih penting daripada durasi penggunaan. Konten edukatif interaktif (misal: aplikasi belajar bahasa) lebih bermanfaat dibandingkan tontonan pasif seperti media sosial. Selalu sesuaikan penggunaan layar elektronik atau screen time dengan kebutuhan dan kematangan usia anak. Jika…
Durasi penggunaan screen time untuk anak sebaiknya dibatasi sesuai dengan usianya, yaitu sebagai berikut : Rekomendasi Screen Time Berdasarkan Usia Bayi hingga 1 tahun Usia 2–4 tahun Usia 5 tahun ke atas Usia 6 sampai 17 tahun Screen time bukan kebutuhan untuk anak di bawah 2 tahun. Untuk usia lebih besar, kualitas dan pendampingan lebih…
